Ингредиенты для - Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками

1. Крупа гречневая 1,5 стак.
2. Оливки зеленые 1 бан.
3. Тунец 1 бан.
4. Соль 1 бан.
5. Масло оливковое 3 ст. л.
6. Лук репчатый 1 шт

Как вкусно приготовить - Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками

1 . Этап

Для приготовления нам понадобится крупа гречневая от ТМ Мистраль, отмерим ее

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Для приготовления нам понадобится крупа гречневая от ТМ Мистраль, отмерим ее

2 . Этап

Промоем и добавим 2 стакана воды. Доведем до кипения, огонь убавим до минимума (чтоб поверхность слегка подрагивала) и будем готовить 20 минут. Не солим!

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Промоем и добавим 2 стакана воды. Доведем до кипения, огонь убавим до минимума (чтоб поверхность слегка подрагивала) и будем готовить 20 минут. Не солим!

3 . Этап

Пока готовится, очистим луковицу, нарежем полукольцами

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Пока готовится, очистим луковицу, нарежем полукольцами

4 . Этап

Обжарим наш лук до золотистого цвета в оливковом масле (1 столовая ложка)

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Обжарим наш лук до золотистого цвета в оливковом масле (1 столовая ложка)

5 . Этап

Тунец откроем, разберем на средние кусочки

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Тунец откроем, разберем на средние кусочки

6 . Этап

Добавим его к обжаренному луку, будем готовить еще 3 минуты

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Добавим его к обжаренному луку, будем готовить еще 3 минуты

7 . Этап

Через 20 минут добавим к нашей гречке сок из банки с тунцом и 1/3 стакана жидкости из банки с оливками, доведем до готовности

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Через 20 минут добавим к нашей гречке сок из банки с тунцом и 1/3 стакана жидкости из банки с оливками, доведем до готовности

8 . Этап

Оливки нарезать кружочками

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Оливки нарезать кружочками

9 . Этап

Смешать гречку с обжаренным луком и тунцом, добавить оливки, перемешать и прогреть

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: Смешать гречку с обжаренным луком и тунцом, добавить оливки, перемешать и прогреть

10 . Этап

При подаче полить гречку оставшимся оливковым маслом

1. Этап. Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками: При подаче полить гречку оставшимся оливковым маслом
Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Чешский гуляш
Чешский гуляш
Подготовить ингредиенты. Порезать овощи. Мясо нарезать...
Соус Тартар за 5 минут
Соус Тартар за 5 минут
1. Отделите листья петрушки от веточек и отправьте их...
Рагу из трех видов мяса в азиатском стиле
Рагу из трех видов мяса в азиатском стиле
Мясо и колбаски порционно нарезать. Лук порезать полук...
Фаршированные помидоры Дикие бомбочки
Фаршированные помидоры Дикие бомбочки
Сварим до готовности смесь риса (акватика mix ТМ "Мист...
Домашний сыр со вкусом облепихи и ореха
Домашний сыр со вкусом облепихи и ореха
Грецкие орехи очистите от скорлупы. Порубите на кусочк...
Вегетарианская пастушья запеканка от Джейми Оливера
Вегетарианская пастушья запеканка от Джейми Оливера
Из картофеля приготовить пюре. Чечевицу предварительно...
Малосольные помидоры
Малосольные помидоры
Помидоры помыть, разрезать пополам, не вырезая плодоно...
Пирожок осенний сырный
Пирожок осенний сырный
Муку смешать с разрыхлителем, добавив немного соли. Яй...
Луковый суп
Луковый суп
Нарезать мелко лук и высыпать в сковороду со сливочным...
Мини-штрудели с картофелем и сыром
Мини-штрудели с картофелем и сыром
Приготовим тесто. В теплую воду добавить растительное...
Фаршированные блины Пенёчки-грибочки
Фаршированные блины Пенёчки-грибочки
Для блинчиков натереть картофель на крупной терке и от...
Слоеный салат Прости с жареной картошкой
Слоеный салат Прости с жареной картошкой
Очищаем картофель и обжариваем его на растительном мас...