Ингредиенты для - Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками
Как вкусно приготовить - Удивительная гречневая каша с тунцом и оливками
1 . Этап
Для приготовления нам понадобится крупа гречневая от ТМ Мистраль, отмерим ее
2 . Этап
Промоем и добавим 2 стакана воды. Доведем до кипения, огонь убавим до минимума (чтоб поверхность слегка подрагивала) и будем готовить 20 минут. Не солим!
3 . Этап
Пока готовится, очистим луковицу, нарежем полукольцами
4 . Этап
Обжарим наш лук до золотистого цвета в оливковом масле (1 столовая ложка)
5 . Этап
Тунец откроем, разберем на средние кусочки
6 . Этап
Добавим его к обжаренному луку, будем готовить еще 3 минуты
7 . Этап
Через 20 минут добавим к нашей гречке сок из банки с тунцом и 1/3 стакана жидкости из банки с оливками, доведем до готовности
8 . Этап
Оливки нарезать кружочками
9 . Этап
Смешать гречку с обжаренным луком и тунцом, добавить оливки, перемешать и прогреть
10 . Этап
При подаче полить гречку оставшимся оливковым маслом