Ингредиенты для - Вегетарианские котлеты

1. Кабачок 1 шт
2. Нут 1 стак.
3. Петрушка 1 пуч.
4. Соевый соус 2 ст. л.
5. Тмин 0,5 ч. л.
6. Кориандр 0,5 ч. л.
7. Чеснок 2 зуб.
8. Мука пшеничная 3 ст. л.
9. Имбирь 1 ч. л.
10. Масло оливковое 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Вегетарианские котлеты

1 . Этап

Кабачок моем и натираем на терке. Отжимаем сок. Сок сливаем в баночку и - в морозилку, потом его можно в любой суп или подливу добавить.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: Кабачок моем и натираем на терке. Отжимаем сок. Сок сливаем в баночку и - в морозилку, потом его можно в любой суп или подливу добавить.

2 . Этап

На сухой раскаленной сковороде обжариваем кориандр и тмин 1-2 минуты. Затем специи растираем до грубого порошка.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: На сухой раскаленной сковороде обжариваем кориандр и тмин 1-2 минуты. Затем специи растираем до грубого порошка.

3 . Этап

На ту же сковороду наливаем масло, обжариваем порубленный чеснок с имбирем, до золотистого цвета.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: На ту же сковороду наливаем масло, обжариваем порубленный чеснок с имбирем, до золотистого цвета.

4 . Этап

В чашу комбайна помещаем нут, кабачки, жареный чеснок и соевый соус, растертые специи.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: В чашу комбайна помещаем нут, кабачки, жареный чеснок и соевый соус, растертые специи.

5 . Этап

Петрушку рубим и добавляем в блендер, ножами измельчаем смесь в фарш.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: Петрушку рубим и добавляем в блендер, ножами измельчаем смесь в фарш.

6 . Этап

Добавляем муку, перемешиваем, убираем в холодильник на 30 минут.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: Добавляем муку, перемешиваем, убираем в холодильник на 30 минут.

7 . Этап

Формируем котлетки и обжариваем на сильно разогретом масле. До красивого румянца.

1. Этап. Вегетарианские котлеты: Формируем котлетки и обжариваем на сильно разогретом масле. До красивого румянца.
Вегетарианские котлеты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Миндальный творог
Миндальный творог
Подготовьте все ингредиенты. Миндаль залейте кипятком...
Говядина, тушеная в томатной пасте
Говядина, тушеная в томатной пасте
Подготовьте все ингредиенты. Говядину промойте, обсуши...
Салат Кармен
Салат Кармен
Перепелиные яйца сварить вкрутую. Остудить. Очистить и...
Соус к шашлыку
Соус к шашлыку
Приготовить необходимые ингредиенты. Томатную пасту ра...
Салат Оранжевый
Салат Оранжевый
Морковь измельчить на терки для моркови по-корейски. (...
Блины с капустой Северные
Блины с капустой Северные
Капусту нашинковать соломкой. Измельчить репчатый лук...
Простой ужин
Простой ужин
Настолько простейший в приготовлении рецепт, что и шаг...
Ароматный хлеб Сдобная повозка
Ароматный хлеб Сдобная повозка
Время рецепта указано без учета времени, потраченного...
Бискотти
Бискотти
Положите миндаль на противень в разогретую до 150С дух...
Скумбрия в горчичном маринаде
Скумбрия в горчичном маринаде
Воду вскипятить с солью, сахаром, горчичным порошком и...
Овощной салат с кускусом
Овощной салат с кускусом
Кускус залить кипяченой водой, посолить и дать набухну...
Кролик с гуавой в восточном стиле
Кролик с гуавой в восточном стиле
Разделать кролика на порционные куски. Посолить, попер...