Ингредиенты для - Вегетарианские рулетики из листовой капусты

1. Листы капусты 3-5 штук
2. Соцветия брокколи 3-5 штук
3. Капуста цветная 1/4 штуки
4. Помидор 1 штука
5. Кольца красного лука 3-5 штук
6. Для заправки: чеснок 3 зубчика
7. Корень имбиря 1 штука
8. Масло оливковое 1/8 стакана
9. Лимон 1/2 штуки
10. Вода 1/4 стакана
11. Нектар агавы 1 ст. ложка
12. Перец кайенский 1/4 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Вегетарианские рулетики из листовой капусты

1 . Этап

1. Для вегетарианских блюд, в которых овощи не проходят термическую обработку, следует выбирать самые качественные продукты.

1. Этап. Вегетарианские рулетики из листовой капусты: 1. Для вегетарианских блюд, в которых овощи не проходят термическую обработку, следует выбирать самые качественные продукты.

2 . Этап

2. Все составляющие салата помойте, отряхните от воды, брокколи и цветную капусту разберите на мелкие соцветия, помидор и лук порубите мелко.

1. Этап. Вегетарианские рулетики из листовой капусты: 2. Все составляющие салата помойте, отряхните от воды, брокколи и цветную капусту разберите на мелкие соцветия, помидор и лук порубите мелко.

3 . Этап

3. Сложите все составляющие салата в чашу, залейте заправкой и тщательно перемешайте. Оставьте мариноваться на 20-30 минут.

1. Этап. Вегетарианские рулетики из листовой капусты: 3. Сложите все составляющие салата в чашу, залейте заправкой и тщательно перемешайте. Оставьте мариноваться на 20-30 минут.

4 . Этап

4. Готовый салат разложите по листьям капусты, и осторожно заверните, закрепив край зубочисткой или обвязав рулетик пером зеленого лука.

1. Этап. Вегетарианские рулетики из листовой капусты: 4. Готовый салат разложите по листьям капусты, и осторожно заверните, закрепив край зубочисткой или обвязав рулетик пером зеленого лука.

5 . Этап

5. Подавайте рулетики сразу же. Они отлично сочетаются с черным хлебом и отварным мясом.

1. Этап. Вегетарианские рулетики из листовой капусты: 5. Подавайте рулетики сразу же. Они отлично сочетаются с черным хлебом и отварным мясом.
Вегетарианские рулетики из листовой капусты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Плескавица из индейки с острым соусом
Плескавица из индейки с острым соусом
Подготовить ингредиенты для плескавицы. Плескавица обы...
Фрикадели в томатном соусе
Фрикадели в томатном соусе
Приготовить фарш, мясо перекрутить на мясорубке, добав...
Суп-пюре с индейкой, сельдереем, яблоками
Суп-пюре с индейкой, сельдереем, яблоками
1. Подготовим продукты. 2. Очищенный картофель и сельд...
Пирог выходного дня
Пирог выходного дня
В миске растопить мёд с сахаром и мной используемым "В...
Котлеты Нежные
Котлеты Нежные
В молоке замочить панировочные сухари. Не бойтесь, что...
Тосканская запечённая морковь
Тосканская запечённая морковь
Так как я считаю калории для себя, все продукты взвеши...
Салат Мечта мопса из индейки с маринованной сливой
Салат Мечта мопса из индейки с маринованной сливой
За сутки до приготовления салата делаем маринованную с...
Укроп впрок
Укроп впрок
Укроп перебрать, промыть. Отрезать и удалить грубые и...
Суп-пюре из запеченной тыквы с чечевицей и фетой
Суп-пюре из запеченной тыквы с чечевицей и фетой
Подготовить продукты. Вместо розмарина и тимьяна можно...
Фруктово-витаминный чай
Фруктово-витаминный чай
Подготовить ингредиенты. Обязательно очистить цитрусов...
Сладкий маринованный лук с яблоками
Сладкий маринованный лук с яблоками
Репчатый лук нарежьте ломтиками или полукольцами Яблок...
Фаршированный чернослив
Фаршированный чернослив
На сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло, до...