Информация о рецепте
Ингредиенты для - Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
Как вкусно приготовить - Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
1. Этап
1. Все фрукты и овощи помыть, отряхнуть от лишней воды.
2. Этап
2. Почистить свеклу, порезать на небольшие кусочки, высыпать в блендер, залить туда воду и измельчить на больших оборотах.
3. Этап
3. Апельсин и сладкий перец порезать на небольшие кусочки и поместить в блендер, ягоды высыпать туда же целиком.
4. Этап
4. Измельчать и взбивать напиток до тех пор, пока масса не станет однородной.
5. Этап
5. Налить витаминный напиток в стаканы и сразу же употребить в пищу, потому что хранить напитки, подобные этому, не следует – они окисляются на воздухе и теряют большинство своих полезных свойств уже за пару часов.
