Ингредиенты для - Итальянский салат с жареным нутом

1. Жареный нут Нут 1 стак.
2. Жареный нут Масло растительное 1 ст. л.
3. Жареный нут Приправа 1 ч. л.
4. Жареный нут Соль 1 ч. л.
5. Заправка Масло растительное 6 ст. л.
6. Заправка Чеснок 1 зуб.
7. Заправка Сахар 0,5 ч. л.
8. Заправка Соль 0,5 ч. л.
9. Заправка Перец черный 0,5 ч. л.
10. Заправка Лимонный сок 2 ст. л.
11. Заправка Каперсы 2 ст. л.
12. Салат Листья салата 1 упак.
13. Салат Огурец 1 шт
14. Салат Помидоры черри 12 шт
15. Салат Маслины 0,5 бан.
16. Салат Лук красный 1 шт

Как вкусно приготовить - Итальянский салат с жареным нутом

1 . Этап

Время приготовления указано без учета отваривания нута. Я замачиваю нут на ночь в трех объемах воды. Утром хорошо промываю его и отвариваю в течение 20-30 минут до мягкости. Готовый нут необходимо откинуть на дуршлаг и слить всю жидкость.

1. Этап. Итальянский салат с жареным нутом: Время приготовления указано без учета отваривания нута. Я замачиваю нут на ночь в трех объемах воды. Утром хорошо промываю его и отвариваю в течение 20-30 минут до мягкости. Готовый нут необходимо откинуть на дуршлаг и слить всю жидкость.

2 . Этап

Разогреваю духовку до 210-220 С. Перемешиваю нут с маслом, приправой по-итальянски и солью и отправляю в духовку минут на 15. Перемешиваю нут пару раз во время приготовления.

1. Этап. Итальянский салат с жареным нутом: Разогреваю духовку до 210-220 С. Перемешиваю нут с маслом, приправой по-итальянски и солью и отправляю в духовку минут на 15. Перемешиваю нут пару раз во время приготовления.

3 . Этап

Готовый нут становится слегка хрустящим снаружи.

1. Этап. Итальянский салат с жареным нутом: Готовый нут становится слегка хрустящим снаружи.

4 . Этап

Пока нут жарится, можно приготовить заправку. Соединяем все ингредиенты и смешиваем.

1. Этап. Итальянский салат с жареным нутом: Пока нут жарится, можно приготовить заправку. Соединяем все ингредиенты и смешиваем.

5 . Этап

Осталось только разложить салатную зелень по тарелкам, сверху выложить нарезанные овощи и нут, и полить ароматной заправкой!

1. Этап. Итальянский салат с жареным нутом: Осталось только разложить салатную зелень по тарелкам, сверху выложить нарезанные овощи и нут, и полить ароматной заправкой!
Итальянский салат с жареным нутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Цветная капуста с рисом на зиму
Цветная капуста с рисом на зиму
Подготовьте все ингредиенты. Цветную капусту разберите...
Омлет жнецов
Омлет жнецов
Подготовьте ингредиенты. Луковицу очистите и воткните...
Заварной творожный крем
Заварной творожный крем
Первым делом нам нужно протереть творог, чтобы в креме...
Курица с маринованным луком Пикник
Курица с маринованным луком Пикник
Смешать паприку и аджику. Влить уксус и смешать до одн...
Обезьяний пирог с сыром
Обезьяний пирог с сыром
Белок отделяем от желтка. Желток пойдет в тесто, белок...
Тефтели с баклажанами под сливочным соусом
Тефтели с баклажанами под сливочным соусом
Первым делом нужно нарезать баклажаны. Режем вот так....
Кольцо с яблоками и абрикосами
Кольцо с яблоками и абрикосами
Для начала разведем дрожжи в теплой воде. Добавим саха...
Капоната от Марио
Капоната от Марио
Главную скрипку в нашем блюде будут играть баклажаны и...
Пирожное Белочка
Пирожное Белочка
Для бисквита нам понадобится кефир. Благодаря йогуртни...
Блинчики с банановым кремом
Блинчики с банановым кремом
Молоко взбить с яйцами и сахаром. Постепенно добавить...
Блины с припеками
Блины с припеками
Жили-были две крупицы. Он - Янтарь, она - Ядрица. И на...
Макаронный салат с копченой рыбой
Макаронный салат с копченой рыбой
Макаронные изделия отварим, промоем. Подготовим рыбу:...