Замороженный йогурт с ягодами

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Ягоды помойте, вытрите насухо и по необходимости разрежьте на пару частей. У меня крупные ягоды, поэтому я режу голубику пополам, а клубнику на ломтики. Сливу разрежьте пополам и тоже нарежьте на маленькие кубики.

3. Этап

В глубокую миску переложите йогурт.

4. Этап

Смешайте йогурт с протеином так, чтобы не оставалось комочков.

5. Этап

Затем добавьте подсластитель по вкусу.

6. Этап

В конце добавьте семена чиа и еще раз все перемешайте.

7. Этап

Выложите йогурт в прямоугольную форму застеленную пергаментом для выпечки. Разровняйте силиконовой лопаткой, чтобы толщина была одинаковой. Толщину я рекомендую делать не больше 1.5-2 см.

8. Этап

Сверху выложите ягоды и сливу. Уберите в морозилку на несколько часов.

9. Этап

После нарежьте замороженный йогурт на порционные квадратики, переложите в пищевой контейнер и уберите в морозилку на хранение.

10. Этап

Замороженный йогурт с ягодами готов, приятного вам аппетита!