Ингредиенты для - Запеченная треска с овощами

1. Соль по вкусу
2. Перец молотый по вкусу
3. Базилик по вкусу
4. Зелень 3 ст. л.
5. Мука 3 ст. л.
6. Масло оливковое 3 ст. л.
7. Чеснок 2 зубка
8. Шампиньоны 100 гр.
9. Помидоры 250 гр.
10. Треска 400 гр.

Как вкусно приготовить - Запеченная треска с овощами

1 . Этап

Треску посолите и поперчите по вкусу, затем обваляйте в муке.

1. Этап. Запеченная треска с овощами: Треску посолите и поперчите по вкусу, затем обваляйте в муке.

2 . Этап

Рыбу обжарьте на оливковом или растительном масле до румяной корочки и переложите в форму для запекания застеленную пергаментом.

1. Этап. Запеченная треска с овощами: Рыбу обжарьте на оливковом или растительном масле до румяной корочки и переложите в форму для запекания застеленную пергаментом.

3 . Этап

Из помидоров снимите кожу и нарежьте, шампиньоны также нарежьте, чеснок пропустите через пресс.

1. Этап. Запеченная треска с овощами: Из помидоров снимите кожу и нарежьте, шампиньоны также нарежьте, чеснок пропустите через пресс.

4 . Этап

Овощи обжарьте на сковороде где готовилась рыба в течении нескольких минут, в конце посолите и поперчите по вкусу. Овощи переложите на рыбу.

1. Этап. Запеченная треска с овощами: Овощи обжарьте на сковороде где готовилась рыба в течении нескольких минут, в конце посолите и поперчите по вкусу. Овощи переложите на рыбу.

5 . Этап

Готовьте треску под овощами при 200 градусах 10-15 минут. Перед подачей украсьте свежим базиликом.

1. Этап. Запеченная треска с овощами: Готовьте треску под овощами при 200 градусах 10-15 минут. Перед подачей украсьте свежим базиликом.
Запеченная треска с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Закусочный баклажанный торт
Закусочный баклажанный торт
Подготовьте все необходимые ингредиенты, включая соль,...
Советские бутерброды со шпротами
Советские бутерброды со шпротами
Подготовьте ингредиенты. В сковороде прогрейте масло,...
Сладкие амарантовые булочки
Сладкие амарантовые булочки
1. Приготовьте опару: закваску-стартер выложите в миск...
Гречка с цуккини и горошком
Гречка с цуккини и горошком
Ставим отвариваться нашу гречневую крупу. В это время...
Стейк 5 минут
Стейк 5 минут
Вот все продукты, которые нам понадобятся. Сливочное м...
Салат с капустой, редисом и моцареллой
Салат с капустой, редисом и моцареллой
1. Моем и чистим редис и зеленый лук. 2. Моем и мелко...
Cуп-пюре пшённый с грибами
Cуп-пюре пшённый с грибами
Берем пшено фирмы "Мистраль" и хорошо промываем, стави...
Свиные ребрышки в мультиварке
Свиные ребрышки в мультиварке
Ребрышки помыть, разрезать вдоль костей. Поместить в б...
Шоколадные оладьи
Шоколадные оладьи
В миске смешать муку, разрыхлитель, соду, соль и какао...
Суп с фрикадельками Рассольный
Суп с фрикадельками Рассольный
Рис "Индика" ТМ "Мистраль" (2 ст. ложки) промыть. Отва...
Постное тесто для вареников и лапши
Постное тесто для вареников и лапши
Отлейте 3 ст. л. холодной воды в миску, добавьте сюда...
Печенье Три шоколада
Печенье Три шоколада
Молочный шоколад и 50 грамм горького растопить на водя...