Ингредиенты для - Запеченный морской окунь

1. Окунь морской 2 шт
2. Помидор 1 шт
3. Болгарский перец 1 шт
4. Тимьян 2 веточ.
5. Соевый соус 2 ст. л.
6. Масло оливковое 2 ст. л.
7. Приправа 1 ч. л.
8. Копченая паприка 1 ч. л.
9. Перец черный 1 ч. л.
10. Соль 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Запеченный морской окунь

1 . Этап

Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.

2 . Этап

Помидор нарезаем колечками.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Помидор нарезаем колечками.

3 . Этап

Затем овощи отправляем в противень и на них кладем рыбу.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Затем овощи отправляем в противень и на них кладем рыбу.

4 . Этап

Потом в брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Потом в брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.

5 . Этап

Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем, солью.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем, солью.

6 . Этап

Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.
Запеченный морской окунь
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Греческий томатный суп
Греческий томатный суп
Вскипятите бульон или воду. Опустите нарезанный брусоч...
Свинина, тушённая с айвой и овощами
Свинина, тушённая с айвой и овощами
Порезала мясо на кусочки, выложила в кастрюлю, налила...
Салат с морковью и редькой Иммунный
Салат с морковью и редькой Иммунный
Морковь натереть на тёрке для корейской моркови. Добав...
Мини-котлеты с клюквой
Мини-котлеты с клюквой
Лук и чеснок мелко порезать, добавить в фарш, перемеша...
Суп яичный с огурцом
Суп яичный с огурцом
Необходимые продукты. Бульон поставить на огонь, дать...
Открытый пирог с морским окунем, фенхелем и рисом
Открытый пирог с морским окунем, фенхелем и рисом
Муку просеять с солью, добавить нарезанное кубиками хо...
Корзиночки с салатом из красной рыбы
Корзиночки с салатом из красной рыбы
Для начала приготовим тарталетки. Для этого растаплива...
Рисовая лапша с морепродуктами
Рисовая лапша с морепродуктами
Морепродукты можно взять любые по Вашему желанию и нал...
Расстегаи со свининой
Расстегаи со свининой
Молоко если из холодильника, нужно подогреть до теплог...
Ханум с тыквой
Ханум с тыквой
Из муки, воды, яйца, масла, соли замешиваем тесто. Вым...
Торт Красный бархат
Торт Красный бархат
Подготовить продукты для коржей, асе ингредиенты должн...
Крем-суп Айдахо
Крем-суп Айдахо
Для этого супа лучше всего брать белую фасоль, цвет бу...