Запеченный морской окунь
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеченный морской окунь

1. Окунь морской - 2 шт
2. Помидор - 1 шт
3. Болгарский перец - 1 шт
4. Тимьян - 2 веточ.
5. Соевый соус - 2 ст. л.
6. Масло оливковое - 2 ст. л.
7. Приправа - 1 ч. л.
8. Копченая паприка - 1 ч. л.
9. Перец черный - 1 ч. л.
10. Соль - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Запеченный морской окунь

1. Этап

Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.

2. Этап

Помидор нарезаем колечками.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Помидор нарезаем колечками.

3. Этап

Затем овощи отправляем в противень и на них кладем рыбу.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Затем овощи отправляем в противень и на них кладем рыбу.

4. Этап

Потом в брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Потом в брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.

5. Этап

Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем, солью.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем, солью.

6. Этап

Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.

1. Этап. Запеченный морской окунь: Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.