Запеканка Кусочек лета
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеканка Кусочек лета

1. Хлопья злаковые - 1 стак.
2. Кабачок - 150 г
3. Брокколи - 0,5 стак.
4. Сыр твердый - 30 г
5. Мясо - 250 г
6. Вода - 2 стак.
7. Соль - 2 стак.
8. Имбирь - 1 ч. л.
9. Перец черный - 1 ч. л.
10. Чеснок - 1 зуб.
11. Приправа - 1 зуб.

Как вкусно приготовить - Запеканка Кусочек лета

1. Этап

Брокколи разделить на небольшие веточки.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Брокколи разделить на небольшие веточки.

2. Этап

Поставить ковш с водой на плиту, когда вода нагреется, опускаем в нее брокколи. Проварить 3 минуты и откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Поставить ковш с водой на плиту, когда вода нагреется, опускаем в нее брокколи. Проварить 3 минуты и откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

3. Этап

Кабачок порезать соломкой.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Кабачок порезать соломкой.

4. Этап

Кабачок также проварить в воде 3-5 минут.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Кабачок также проварить в воде 3-5 минут.

5. Этап

К кабачку добавляем тертый на крупной терке сыр. Перемешать.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: К кабачку добавляем тертый на крупной терке сыр. Перемешать.

6. Этап

Всыпаем хлопья "7 злаков" и перемешиваем. Солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Всыпаем хлопья

7. Этап

Добавить молотый имбирь и прованские травы. Чеснок измельчить и добавить в общую массу.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Добавить молотый имбирь и прованские травы. Чеснок измельчить и добавить в общую массу.

8. Этап

Мясо необходимо протушить на сковороде в воде до полу готовности. Выкладываем мясо на дно формы для запекания.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Мясо необходимо протушить на сковороде в воде до полу готовности. Выкладываем мясо на дно формы для запекания.

9. Этап

Выкладываем массу с хлопьями. Заливаем водой.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Выкладываем массу с хлопьями. Заливаем водой.

10. Этап

Сверху раскладываем веточки брокколи.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Сверху раскладываем веточки брокколи.

11. Этап

Слегка присыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку. Пропариваем запеканку 15-20 минут при температуре 200 градусов. К столу подаем в горячем или теплом виде.

1. Этап. Запеканка Кусочек лета: Слегка присыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку. Пропариваем запеканку 15-20 минут при температуре 200 градусов. К столу подаем в горячем или теплом виде.