Зелёный салат с грейпфрутом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зелёный салат с грейпфрутом

1. Шпинат - 150 г
2. Грейпфрут - 1 шт
3. Лук красный - 1/4 шт
4. Орехи кешью - 30 г
5. Мед - 1 ст. л.
6. Масло оливковое - 1 ст. л.
7. Соевый соус - 1,5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Зелёный салат с грейпфрутом

1. Этап

С грейпфрута срезать кожуру.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: С грейпфрута срезать кожуру.

2. Этап

Острым ножом вырезаем мякоть грейпфрута.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: Острым ножом вырезаем мякоть грейпфрута.

3. Этап

Из остатков выжимаем сок.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: Из остатков выжимаем сок.

4. Этап

К соку добавляем мёд.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: К соку добавляем мёд.

5. Этап

Соевый соус.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: Соевый соус.

6. Этап

И оливковое масло. Всё хорошенько перемешать, попробовать, возможно, нужно добавить немного лимонного сока, если грейпфрутового получилось небольшое количество.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: И оливковое масло. Всё хорошенько перемешать, попробовать, возможно, нужно добавить немного лимонного сока, если грейпфрутового получилось небольшое количество.

7. Этап

Лук режем тонкими полукольцами. Я не большой любитель сырого лука, поэтому предпочитаю его ошпаривать для салатов. Оставляю это на ваше усмотрение.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: Лук режем тонкими полукольцами. Я не большой любитель сырого лука, поэтому предпочитаю его ошпаривать для салатов. Оставляю это на ваше усмотрение.

8. Этап

На тарелку выложить шпинат, затем лук

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: На тарелку выложить шпинат, затем лук

9. Этап

И дольки грейпфрута.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: И дольки грейпфрута.

10. Этап

Полить заправкой.

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: Полить заправкой.

11. Этап

И посыпать слегка обжаренными на сухой сковороде орехами кешью. Приятного аппетита!

1. Этап. Зелёный салат с грейпфрутом: И посыпать слегка обжаренными на сухой сковороде орехами кешью. Приятного аппетита!