Ингредиенты для - Зимний цитрусовый салат с киноа
Как вкусно приготовить - Зимний цитрусовый салат с киноа
1 . Этап
Тщательно промыть киноа (чтобы ушла горечь) и выложить в кастрюльку. Влить воду и добавить морскую соль. Довести до кипения и варить 20 минут на маленьком огне. Снять киноа с огня и остудить.
2 . Этап
Апельсины и грейпфрут разделить на дольки, очистить от пленок и тонко нарезать. Авокадо очистить и нарезать мелким кубиком. Вымыть гранат, почистить.
3 . Этап
В салатник положить киноа, кусочки апельсина и грейпфрута, кубики авокадо. Перемешать.
4 . Этап
Добавить зерна граната. Перемешать.
5 . Этап
Сделаем заправку. Апельсин помыть, почистить, разделить на дольки, очистить от пленок и выложить в блендер вместе с кинзой (вместо кинзы я использовала петрушку). Взбить на низкой скорости до однородной массы. Полить салат заправкой.