Салат з буряка
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
1 годи. 10 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
0
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Салат з буряка

1. Буряк - 2 Шт.
2. Часник - 1 зубка
3. Майонез - 2 ст. л.
4. Сіль - за смаком

Як смачно приготувати - Салат з буряка

1. Етап

Буряк для салату краще брати вінегретних сортів. Промийте буряк під проточною водою, складіть у каструлю і залийте водою що б плід повністю покрило. Варіть після закипання близько 40 хвилин. Після приготування помістіть буряк в холодну воду на кілька хвилин, після таких маніпуляцій вона буде легко чиститься і швидше охолоне. Натріть відварну буряк на крупній тертці.

1. Етап. Салат з буряка: Буряк для салату краще брати вінегретних сортів. Промийте буряк під проточною водою, складіть у каструлю і залийте водою що б плід повністю покрило. Варіть після закипання близько 40 хвилин. Після приготування помістіть буряк в холодну воду на кілька хвилин, після таких маніпуляцій вона буде легко чиститься і швидше охолоне. Натріть відварну буряк на крупній тертці.

2. Етап

Додайте пропущений через прес часник. Посоліть за смаком, я особисто сіль не додаю взагалі. Заправте майонезом або сметаною і добре перемішайте.

1. Етап. Салат з буряка: Додайте пропущений через прес часник. Посоліть за смаком, я особисто сіль не додаю взагалі. Заправте майонезом або сметаною і добре перемішайте.

3. Етап

Салат з буряка готовий, можна подавати відразу.

1. Етап. Салат з буряка: Салат з буряка готовий, можна подавати відразу.

4. Етап

Смачного!!!

5. Етап

Буряк, моркву і яблуко натріть на тертці, посоліть за смаком і заправте оливковою або іншим маслом. Такий салат допоможе очистити кишечник, прискорити метаболізм, підвищить імунітет, а так само знизити голод, так що такий салат чудово підійде для дієти так як буряк чудово бореться із зайвою вагою. При всіх цих позитивних властивості салат так само неймовірно соковитий і смачний.