Овочі на східний манер
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
30 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
4
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Овочі на східний манер

1. Кабачки - 1 Шт.
2. Баклажани - 1 Шт.
3. Болгарський перець - 2 Шт.
4. Цибуля ріпчаста - 2 Шт.
5. Морква - 1 Шт.
6. Спеції - за смаком
7. Імбир корінь - за смаком
8. Масло рослинне - 10 ст. л.
9. Соус - за смаком
10. Перець чилі - за смаком
11. Часник - за смаком

Як смачно приготувати - Овочі на східний манер

1. Етап

Овочі ріжемо соломкою, цибулю півкільцями, часник, імбир та гіркий перець подрібнюємо.

2. Етап

Обсмажуємо всі овочі окремо один від одного у вічі з невеликим додаванням олії. Цибулю можна трохи посолити, буде смачніше, інші овочі не солимо, спеції поки не додаємо.

1. Етап. Овочі на східний манер: Обсмажуємо всі овочі окремо один від одного у вічі з невеликим додаванням олії. Цибулю можна трохи посолити, буде смачніше, інші овочі не солимо, спеції поки не додаємо.

3. Етап

Після того, як всі овочі обсмажили, у вок додаємо 1-2 ложки олії, додаємо спеції, часник, імбир та гіркий перець. Трохи обсмажуємо і додаємо наші овочі, перемішуємо, додаємо рибний соус, тушкуємо ще кілька хвилин. Усе!

1. Етап. Овочі на східний манер: Після того, як всі овочі обсмажили, у вок додаємо 1-2 ложки олії, додаємо спеції, часник, імбир та гіркий перець. Трохи обсмажуємо і додаємо наші овочі, перемішуємо, додаємо рибний соус, тушкуємо ще кілька хвилин. Усе!