Інгредієнти для - Салат Екзотика

1. Апельсин 1 Шт.
2. Авокадо 1 Шт.
3. Огірки 1 Шт.
4. Мясо 100 гр.
5. Часник 1 зубка
6. Базилік 1 Шт.
7. Масло рослинне 1 ст. л.
8. Сіль 1 ст. л.
9. Соєвий соус 1 ст. л.

Як смачно приготувати - Салат Екзотика

1 . Етап

Апельсини очистити від шкірки, розділити на часточки, зняти з часток плівку. Частину часточок можна розрізати на кілька частин.

1. Етап. Салат Екзотика: Апельсини очистити від шкірки, розділити на часточки, зняти з часток плівку. Частину часточок можна розрізати на кілька частин.

2 . Етап

Відварюємо м'ясо або обсмажуємо і ріжемо шматочками.

1. Етап. Салат Екзотика: Відварюємо м'ясо або обсмажуємо і ріжемо шматочками.

3 . Етап

Огірки помити, відрізати кінчики і нарізати вздовж плода пластинками завтовшки приблизно 1 мм.

1. Етап. Салат Екзотика: Огірки помити, відрізати кінчики і нарізати вздовж плода пластинками завтовшки приблизно 1 мм.

4 . Етап

Авокадо розрізати навпіл, прибрати кісточку. Чайною ложкою відламувати невеликі округлі шматочки можна нарізати на шматочки.

1. Етап. Салат Екзотика: Авокадо розрізати навпіл, прибрати кісточку. Чайною ложкою відламувати невеликі округлі шматочки можна нарізати на шматочки.

5 . Етап

Робимо заправлення. Змішуємо часник і сіль, розтираємо їх товкачем. Потім додаємо фіолетовий базилік і продовжуємо розтирати, щоб інгредієнти добре перетерлися та просочилися ароматами один одного. Потім додаємо олію та соєвий соус, перемішуємо.

1. Етап. Салат Екзотика: Робимо заправлення. Змішуємо часник і сіль, розтираємо їх товкачем. Потім додаємо фіолетовий базилік і продовжуємо розтирати, щоб інгредієнти добре перетерлися та просочилися ароматами один одного. Потім додаємо олію та соєвий соус, перемішуємо.

6 . Етап

Першим шаром накладаємо пластинки огірка, потім авокадо, шматочки м'яса та апельсин і зверху поливаємо заправкою.

1. Етап. Салат Екзотика: Першим шаром накладаємо пластинки огірка, потім авокадо, шматочки м'яса та апельсин і зверху поливаємо заправкою.
Салат Екзотика
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
20 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
2
Ліниві пельмені
Ліниві пельмені
Для приготування домашнього кефіру я використовувала й...
Печериці у мішечку
Печериці у мішечку
У печериць вийняти ніжки. Ніжки нарізати і обсмажити з...
Капустяні зрази
Капустяні зрази
Така, загалом, крихта у мене вийшла. Наступного разу ї...
Курка в гірчичному соусі
Курка в гірчичному соусі
Змішати сметану, йогурт, мед, оливкову олію, гірчицю,...
Гарбузово-морквяний пиріг
Гарбузово-морквяний пиріг
Гарбуз і моркву подрібнити блендером, але не в пюре, т...
Лососева вуха
Лососева вуха
Картоплю і моркву очистити і нарізати кубиками. Відвар...
Свинина в духовці
Свинина в духовці
М'ясо порізати шматочками, відбийте небагато. Прип...
Оладки без яєць
Оладки без яєць
У кефір додати соду і дати постояти 5 хвилин. Лимон ви...
Помідори з часником
Помідори з часником
На дно банки покладіть лавровий лист і перець. Помідор...
Окрошка-мохіто на квасі
Окрошка-мохіто на квасі
Смачного!!! Окрошка-мохіто на квасі виходить дуже свіж...
Протеїнові млинці
Протеїнові млинці
Змішайте кефір, білок і вівсяні пластівці. Перебити вс...
Пиріг з яблуками
Пиріг з яблуками
Масло розтопіть, половину влийте до яєць і додайте мол...