Ингредиенты для - Африканский арахисовый соус

1. Рыба 200 г
2. Кальмар 300 г
3. Шпинат 1 пуч.
4. Лук репчатый 1 шт
5. Чеснок 5 дол.
6. Масло арахисовое 3 ст. л.
7. Паста кунжутная 1 ст. л.
8. Паприка сладкая 1 ст. л.
9. Сода 1/3 ч. л.
10. Рис 2 пакет.

Как вкусно приготовить - Африканский арахисовый соус

1 . Этап

1. Поставить воду на огонь для приготовления риса. К этому соусу будем подавать Акватика Mix от Мистраль, смесь пропаренного и дикого риса. Когда вода закипит, варить рис, как указано на упаковке. (просто положить в воду и забыть о нём ровно на пол часа :)! Он не пригорит, в любом случае будет рассыпчатым. Пару слов скажу о кунжутной и арахисовой пасте. Если у вас их нет, то их легко сделать, просто прокрутив в блендере вместе с растительным маслом. У меня обжаренный кунжут и арахис.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: 1. Поставить воду на огонь для приготовления риса. К этому соусу будем подавать Акватика Mix от Мистраль, смесь пропаренного и дикого риса. Когда вода закипит, варить рис, как указано на упаковке. (просто положить в воду и забыть о нём ровно на пол часа :)! Он не пригорит, в любом случае будет рассыпчатым. Пару слов скажу о кунжутной и арахисовой пасте. Если у вас их нет, то их легко сделать, просто прокрутив в блендере вместе с растительным маслом. У меня обжаренный кунжут и арахис.

2 . Этап

Лук и чеснок надо мелко нарезать.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: Лук и чеснок надо мелко нарезать.

3 . Этап

3. Листья шпината нашинковать.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: 3. Листья шпината нашинковать.

4 . Этап

Для соуса я взяла два куска рыбы (зубатка) и две тушки кальмара.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: Для соуса я взяла два куска рыбы (зубатка) и две тушки кальмара.

5 . Этап

4. Кладём лук и чеснок в сковороду, в растительное масло и обжариваем до слегка золотистой корочки. Когда они обжарятся, рядом выкладываем рыбу и нарезанные длинными полосами кальмары.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: 4. Кладём лук и чеснок в сковороду, в растительное масло и обжариваем до слегка золотистой корочки. Когда они обжарятся, рядом выкладываем рыбу и нарезанные длинными полосами кальмары.

6 . Этап

5. Кальмары и рыба пустят сок. Протушить их в этом соке. Если у вас "сухая" рыба, то добавьте полстакана воды. Добавить шпинат.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: 5. Кальмары и рыба пустят сок. Протушить их в этом соке. Если у вас

7 . Этап

6. Этот шаг очень интересный, о нём надо рассказать. Я была удивлена, когда видела, что в Камеруне и Чаде в соусы добавляют отломанный кусочек серого камня. Соус начинает пенится и все овощи и травы в нём становятся мягкими. Этот камень оказался природной содой. Поэтому, если вы не хотите чувствовать кусочки лука и чеснока, то добавить соду. Всё хорошо перемешать.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: 6. Этот шаг очень интересный, о нём надо рассказать. Я была удивлена, когда видела, что в Камеруне и Чаде в соусы добавляют отломанный кусочек серого камня. Соус начинает пенится и все овощи и травы в нём становятся мягкими. Этот камень оказался природной содой. Поэтому, если вы не хотите чувствовать кусочки лука и чеснока, то добавить соду. Всё хорошо перемешать.

8 . Этап

7. Добавить паприку сладкую и обязательно несколько кусочков сухого чили.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: 7. Добавить паприку сладкую и обязательно несколько кусочков сухого чили.

9 . Этап

Послeдний шаг в приготовлении соуса - это арахисовая и кунжутная паста, которые доведут вкус до совершенного. Добавить пасту, размешать, подержать на огне ещё 2-3 минуты и соус готов.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: Послeдний шаг в приготовлении соуса - это арахисовая и кунжутная паста, которые доведут вкус до совершенного. Добавить пасту, размешать, подержать на огне ещё 2-3 минуты и соус готов.

10 . Этап

Рис готов, его нужно только вынуть из пакетика.

1. Этап. Африканский арахисовый соус: Рис готов, его нужно только вынуть из пакетика.

11 . Этап

Можно подавать!

1. Этап. Африканский арахисовый соус: Можно подавать!
Африканский арахисовый соус
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Борщ обычный
Борщ обычный
Фасоль необходимо замочить в холодной воде на ночь, а...
Паста с помидорами черри и базиликом
Паста с помидорами черри и базиликом
Подготовьте все ингредиенты. Пасту отварите по инструк...
Салат с консервированной рыбой Ностальгический
Салат с консервированной рыбой Ностальгический
Поставить отваривать рис. Тем временем натереть сыр на...
Баклажаны квашеные
Баклажаны квашеные
Баклажаны обрезать и проварить в подсоленной воде 5-6...
Постные пирожки с капустой
Постные пирожки с капустой
Приготовим тесто. Минеральную воду налить в миску и вс...
Яичница в перце из микроволновки
Яичница в перце из микроволновки
Ингредиенты для быстрого завтрака. Перец разрезала поп...
Рисовый пудинг с тыквой
Рисовый пудинг с тыквой
Итак, приступим! Для начала Подготовим рис и тыкву. Ри...
Цуккини с рыбным фаршем и помидорами
Цуккини с рыбным фаршем и помидорами
Рис сварить до готовности. Сайру отделить от костей. Р...
Суп из листовой капусты
Суп из листовой капусты
Курицу промыть, нарезать на небольшие кусочки. Залить...
Суфле куриное из СВЧ
Суфле куриное из СВЧ
Это количество продуктов рассчитано на 1 порционную фо...
Запеченные мясные гнезда
Запеченные мясные гнезда
В чашу фуд-процессора положить кусочки куриного филе,...
Тунец под шубой
Тунец под шубой
Тунец выложите на блюдо, сверху нарезанный кольцами ил...