Ингредиенты для - Брокколи паровая с кунжутом

1. Брокколи 200 г
2. Кунжут 1 ст. л.
3. Соевый соус 1,5 ст. л.
4. Сок 1 ст. л.
5. Масло оливковое 1 ст. л.
6. Сахар коричневый 1 ч. л.
7. Чеснок 1 зуб.

Как вкусно приготовить - Брокколи паровая с кунжутом

1 . Этап

Брокколи я отварила на пару 10 минут. Можно просто отварить в воде.

1. Этап. Брокколи паровая с кунжутом: Брокколи я отварила на пару 10 минут. Можно просто отварить в воде.

2 . Этап

Кунжут обжариваем на сухой сковороде.

1. Этап. Брокколи паровая с кунжутом: Кунжут обжариваем на сухой сковороде.

3 . Этап

Делаем заправку. Наливаем масло оливкового, добавляем сок лайма, кладём сахар и наливаем соевый соус, чеснок мелко рубим или давим. Всё хорошо перемешиваем до растворения сахара.

1. Этап. Брокколи паровая с кунжутом: Делаем заправку. Наливаем масло оливкового, добавляем сок лайма, кладём сахар и наливаем соевый соус, чеснок мелко рубим или давим. Всё хорошо перемешиваем до растворения сахара.

4 . Этап

Заправка готова.

1. Этап. Брокколи паровая с кунжутом: Заправка готова.

5 . Этап

Брокколи выкладываем на тарелку, поливаем заправкой. Она хорошо её впитала. Посыпаем поджаренным кунжутом. Блюдо наше готово!

1. Этап. Брокколи паровая с кунжутом: Брокколи выкладываем на тарелку, поливаем заправкой. Она хорошо её впитала. Посыпаем поджаренным кунжутом. Блюдо наше готово!
Брокколи паровая с кунжутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Кролик в сметанно-чесночном соусе
Кролик в сметанно-чесночном соусе
Мясо разделайте на части, залейте вином, добавьте ложк...
Вегетарианские французские сэндвичи
Вегетарианские французские сэндвичи
Подготовьте все ингредиенты. Репчатый лук нарежьте кру...
Дорадо на гриле
Дорадо на гриле
Разогрейте гриль. Филе рыбы промойте и обязательно обс...
Свежий салат с тунцом
Свежий салат с тунцом
Перед готовкой рыбу нужно замариновать. Для маринада с...
Хлеб Улитки на закваске
Хлеб Улитки на закваске
Закваску покормить перед использованием таким образом:...
Наггетсы хрустящие
Наггетсы хрустящие
Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нар...
Картофельная пицца
Картофельная пицца
Смешайте в миске муку, соль, сахар, дрожжи. Добавьте в...
Крестьянское блюдо в барской подаче
Крестьянское блюдо в барской подаче
1. Ингредиенты. На фото не присутствуют чеснок, молоко...
Мороженое на оливковом масле
Мороженое на оливковом масле
Отделить желтки от белков. Растереть. Позже покажу, ку...
Оякодон
Оякодон
Рис промываем несколько раз до прозрачной воды. Залива...
Куриные бедра Накрахмаленные
Куриные бедра Накрахмаленные
Подготовим все ингредиенты, которые нам понадобятся. К...
Куриные крылышки с соусом Терияки
Куриные крылышки с соусом Терияки
Приготовим продукты, которые вы видите на этой фотогра...