Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью

1. Булгур - 100 грамм
2. Фасоль - 120 грамм
3. Морковь - 60 грамм
4. Болгарский перец - 1/2 штуки
5. Лук репчатый - 1/2 штуки
6. Соль - по вкусу
7. Черный молотый перец - по вкусу
8. Паприка молотая - 1/2 ч. ложки
9. Масло растительное - 20 мл
10. Кабачок - 150 грамм
11. Горячая вода - 250 мл

Как вкусно приготовить - Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Морковь очистите и порежьте брусочками, репчатый лук полукольцами, а болгарский перец соломкой. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте овощи около 3 минут.

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Морковь очистите и порежьте брусочками, репчатый лук полукольцами, а болгарский перец соломкой. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте овощи около 3 минут.

3. Этап

Кабачок нарежьте четвертинками, добавьте в сковороду и готовьте с остальными овощами еще 2-3 минуты.

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Кабачок нарежьте четвертинками, добавьте в сковороду и готовьте с остальными овощами еще 2-3 минуты.

4. Этап

Затем добавьте булгур. Промывать его не нужно. Обжарьте с овощами булгур еще 1-2 минуты.

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Затем добавьте булгур. Промывать его не нужно. Обжарьте с овощами булгур еще 1-2 минуты.

5. Этап

Влейте горячую воду, добавьте соль и все специи. Доведите до кипения, убавьте температуру на минимальную и готовьте под крышкой около 15 минут. За это время вода должна почти полностью выпариться, а булгур стать мягким.

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Влейте горячую воду, добавьте соль и все специи. Доведите до кипения, убавьте температуру на минимальную и готовьте под крышкой около 15 минут. За это время вода должна почти полностью выпариться, а булгур стать мягким.

6. Этап

Консервированную фасоль промойте и добавьте в сковороду. Аккуратно перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Консервированную фасоль промойте и добавьте в сковороду. Аккуратно перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.

7. Этап

Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью готов, приятного вам аппетита!

1. Этап. Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью: Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью готов, приятного вам аппетита!