Булгур с морковью и луком
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Булгур с морковью и луком

1. Булгур - 150 грамм
2. Лук - 1 штука
3. Морковь - 1 штука
4. Масло растительное - 30 миллилитров
5. Кориандр - 0,5 чайных ложки
6. Чеснок - 2-3 зубчиков
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный молотый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Булгур с морковью и луком

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Булгур промойте и залейте кипятком, чтобы крупа вся была покрыта. Накройте крышкой и оставьте на 15-20 минут для набухания.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Булгур промойте и залейте кипятком, чтобы крупа вся была покрыта. Накройте крышкой и оставьте на 15-20 минут для набухания.

3. Этап

Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на терке. Выложите овощи на разогретую сковороду с маслом.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на терке. Выложите овощи на разогретую сковороду с маслом.

4. Этап

Обжарьте периодически помешивая до мягкости.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Обжарьте периодически помешивая до мягкости.

5. Этап

Булгур откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся оставшаяся жидкость и добавьте в сковороду. Приправьте солью, молотым кориандром и перцем, добавьте измельченный чеснок. Сделайте небольшой огонь, накройте крышкой и тушите до готовности крупы около 10-15 минут.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Булгур откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся оставшаяся жидкость и добавьте в сковороду. Приправьте солью, молотым кориандром и перцем, добавьте измельченный чеснок. Сделайте небольшой огонь, накройте крышкой и тушите до готовности крупы около 10-15 минут.

6. Этап

Булгур с морковью и луком готов.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Булгур с морковью и луком готов.

7. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Приятного аппетита!