Ингредиенты для - Булгур с морковью и луком

1. Булгур 150 грамм
2. Лук 1 штука
3. Морковь 1 штука
4. Масло растительное 30 миллилитров
5. Кориандр 0,5 чайных ложки
6. Чеснок 2-3 зубчиков
7. Соль по вкусу
8. Перец черный молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Булгур с морковью и луком

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Булгур промойте и залейте кипятком, чтобы крупа вся была покрыта. Накройте крышкой и оставьте на 15-20 минут для набухания.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Булгур промойте и залейте кипятком, чтобы крупа вся была покрыта. Накройте крышкой и оставьте на 15-20 минут для набухания.

3 . Этап

Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на терке. Выложите овощи на разогретую сковороду с маслом.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на терке. Выложите овощи на разогретую сковороду с маслом.

4 . Этап

Обжарьте периодически помешивая до мягкости.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Обжарьте периодически помешивая до мягкости.

5 . Этап

Булгур откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся оставшаяся жидкость и добавьте в сковороду. Приправьте солью, молотым кориандром и перцем, добавьте измельченный чеснок. Сделайте небольшой огонь, накройте крышкой и тушите до готовности крупы около 10-15 минут.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Булгур откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся оставшаяся жидкость и добавьте в сковороду. Приправьте солью, молотым кориандром и перцем, добавьте измельченный чеснок. Сделайте небольшой огонь, накройте крышкой и тушите до готовности крупы около 10-15 минут.

6 . Этап

Булгур с морковью и луком готов.

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Булгур с морковью и луком готов.

7 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Булгур с морковью и луком: Приятного аппетита!
Булгур с морковью и луком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Соус для голубцов
Соус для голубцов
Лук и чеснок почистите и мелко нашинкуйте. Масло разог...
Пышные дрожжевые блины
Пышные дрожжевые блины
Подготовьте необходимые ингредиенты. Взбейте слегка яй...
Клафути с ягодами
Клафути с ягодами
1. Ягоды вымойте и обсушите. В данном случае это голуб...
Тёплый салат из тыквы со шпинатом
Тёплый салат из тыквы со шпинатом
Приготовить продукты и включить духовку на разогрев. Т...
Картофель запеченный Копченый
Картофель запеченный Копченый
Картофель чистим, моем, режем дольками. Добавляем пров...
Рассольник с перловкой на зиму
Рассольник с перловкой на зиму
Свежие огурцы нарезать кубиками. При желании огурцы мо...
Куриное филе в обжаренном кунжуте
Куриное филе в обжаренном кунжуте
Вымыть и хорошо обсушить филе куриной грудки. Нарезать...
Острое вяленое мясо
Острое вяленое мясо
Слегка подмороженное мясо нарезать ломтиками толщиной...
Кабачковый торт с помидорами и сыром
Кабачковый торт с помидорами и сыром
Приготовить кабачковые блины. Кабачки и укроп вымыть....
Яичница по-яснополянски
Яичница по-яснополянски
Нарезать багет. Отрезать на каждую порцию цилиндрическ...
Болгарская похлебка из зеленой фасоли
Болгарская похлебка из зеленой фасоли
Наши ингредиенты для супа. Стручковую фасоль нарезать....
Креветки Etouffe
Креветки Etouffe
После того, как мука подрумянится добавьте лук, чеснок...