Ингредиенты для - Cкумбрия кусочками в духовке
Как вкусно приготовить - Cкумбрия кусочками в духовке
1. Этап
Подготовьте ингредиенты.
2. Этап
Моем и чистим рыбку, срезаем филе, я стараюсь убрать кожицу.
3. Этап
Режем филе поперек на кусочки по 1,5 см.
4. Этап
Лук режем кольцами или полукольцами. Обжариваем до золотистого цвета в оливковом масле.
5. Этап
На той же сковороде обжариваем рыбку буквально пару минут.
6. Этап
В форму для выпекания выкладываем рыбку, сверху — лук. Добавьте специи по вкусу.
7. Этап
Свежая зелень лучше, чем просто специи, поэтому по возможности добавьте.
8. Этап
Ошпариваем помидоры, снимаем кожицу, добавляем к рыбе и луку. Также выкладываем чеснок. Сбрызгиваем все оливковым маслом и отправляем в духовку при 200 градусах на 20 минут. Можно накрыть фольгой, потом снять ее и запекать еще минут 5. Пару раз также запекала в горшочках.
9. Этап
Вот такая сочная и ароматная скумбрия кусочками в духовке получилась. Приятного аппетита!