Диетические сырники
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетические сырники

1. Низкокалорийный творог - 300 грамм
2. Яблоко - 1 штука
3. Соль - 1 щепотка
4. Мука - 2 ст. ложки
5. Куриные белки - 2 штуки
6. Сахарная пудра - 0,5 чайных ложки
7. Корица - 1 щепотка

Как вкусно приготовить - Диетические сырники

1. Этап

1. Низкокалорийный творог переложите в большую миску и разомните вилкой.

1. Этап. Диетические сырники: 1. Низкокалорийный творог переложите в большую миску и разомните вилкой.

2. Этап

2. Вымойте и очистите яблоко от кожуры, затем натрите его на крупной терке и добавьте к творогу.

1. Этап. Диетические сырники: 2. Вымойте и очистите яблоко от кожуры, затем натрите его на крупной терке и добавьте к творогу.

3. Этап

3. Быстренько перемешайте все вилкой, добавьте куриные белки.

1. Этап. Диетические сырники: 3. Быстренько перемешайте все вилкой, добавьте куриные белки.

4. Этап

4. Добавьте соль, сахарную пудру и корицу, перемешайте все.

1. Этап. Диетические сырники: 4. Добавьте соль, сахарную пудру и корицу, перемешайте все.

5. Этап

5. Просейте в миску к творогу муку и размешайте все до получения однородной массы.

1. Этап. Диетические сырники: 5. Просейте в миску к творогу муку и размешайте все до получения однородной массы.

6. Этап

6. Застелите противень фольгой или пергаментом, выложите по столовой ложке сырников и сформируйте необходимую форму. Отправьте сырники в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 20 минут.

1. Этап. Диетические сырники: 6. Застелите противень фольгой или пергаментом, выложите по столовой ложке сырников и сформируйте необходимую форму. Отправьте сырники в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 20 минут.

7. Этап

7. Переложите сырники в тарелку и сразу подавайте их к столу.

1. Этап. Диетические сырники: 7. Переложите сырники в тарелку и сразу подавайте их к столу.