Ингредиенты для - Диетический рулет из говядины
Как вкусно приготовить - Диетический рулет из говядины
1 . Этап
Подготовим мясо. Вымыть обсушить...
2 . Этап
Специи, желатин, морковь и масло приготовим.
3 . Этап
Мясо я разрезала пластом. Посыпала солью, специями для мяса, натёрла всё это маслом, поставила отдохнуть, замариноваться на час. Затем посыпала желатином.
4 . Этап
Вот такое замаринованное мясо выходит.
5 . Этап
Далее берём бинт медицинский эластичный сетчато-трубчатый №3. (он продаётся в аптеке, очень дешёвый. Мне одного бинта хватает на 2 рулета!) Бинт промоем, и помещаем наше мясо в бинт. Туго завязываем с двух сторон.
6 . Этап
Затем помещаем наше мясо в бинте в рукав для запекания. Я для верности засовываю в два.
7 . Этап
Всё, наши подготовления закончены! Теперь выкладываем мясо в мультиварку. Заливаем наполовину водой. Включаем режим "Тушение" на 70 минут и потом я оставляю постоять пока остынет. (Мультиварка у меня Скороварка! Готовит всё быстро)
8 . Этап
Наш диетический рулет из говядины готов! Приятного аппетита!!!