Диетический зелёный салат
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетический зелёный салат

1. Шпинат - 60 грамм
2. Огурец - 2 штуки
3. Яблоко - 1 штука
4. Петрушка - 1 пучок
5. Укроп - 1 пучок
6. Лимон - 0.5 штуки
7. Соевый соус - 1 ст. ложка
8. Бальзамический соус - по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический зелёный салат

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Яблоко почистите. Нарежьте соломкой яблоко и огурец.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Яблоко почистите. Нарежьте соломкой яблоко и огурец.

3. Этап

Выложите на большую тарелку листья салата.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Выложите на большую тарелку листья салата.

4. Этап

На них выложите нарезанные яблоки.

1. Этап. Диетический зелёный салат: На них выложите нарезанные яблоки.

5. Этап

Сверху выложите нарезанные огурцы.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Сверху выложите нарезанные огурцы.

6. Этап

Укроп и петрушку мелко нарежьте.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Укроп и петрушку мелко нарежьте.

7. Этап

Приготовьте соус. Смешайте соевый соус и сок лимона. При желании можете добавить оливкового масла.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Приготовьте соус. Смешайте соевый соус и сок лимона. При желании можете добавить оливкового масла.

8. Этап

Полейте салат заправкой.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Полейте салат заправкой.

9. Этап

Посыпьте мелко нарезанной зеленью.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Посыпьте мелко нарезанной зеленью.

10. Этап

Перемешайте.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Перемешайте.

11. Этап

Полейте сверху бальзамическим соусом.

1. Этап. Диетический зелёный салат: Полейте сверху бальзамическим соусом.

12. Этап

Салат готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический зелёный салат: Салат готов. Приятного аппетита!