Ингредиенты для - Льняная каша с расторопшей

1. Льняные семечки 40 грамм
2. Расторопша 5 грамм
3. Финики 2-4 штук
4. Яблоко 1-1,5 штуки
5. Вода 150 миллилитров

Как вкусно приготовить - Льняная каша с расторопшей

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Льняная каша с расторопшей: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Семена льна измельчите в кофемолке.

1. Этап. Льняная каша с расторопшей: Семена льна измельчите в кофемолке.

3 . Этап

Добавьте порошок расторопши. Перемешайте.

1. Этап. Льняная каша с расторопшей: Добавьте порошок расторопши. Перемешайте.

4 . Этап

Влейте теплую воду, еще раз перемешайте. Оставьте на 1-2 минуты набухнуть.

1. Этап. Льняная каша с расторопшей: Влейте теплую воду, еще раз перемешайте. Оставьте на 1-2 минуты набухнуть.

5 . Этап

Яблоко помойте, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Из фиников удалите косточки. Измельчите все вместе до однородной консистенции.

1. Этап. Льняная каша с расторопшей: Яблоко помойте, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Из фиников удалите косточки. Измельчите все вместе до однородной консистенции.

6 . Этап

Льняная каша с расторопшей готова, приятного аппетита!

1. Этап. Льняная каша с расторопшей: Льняная каша с расторопшей готова, приятного аппетита!
Льняная каша с расторопшей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Гречневый суп с фрикадельками
Гречневый суп с фрикадельками
Гречку промойте и залейте водой, добавьте целую лукови...
Засолка капусты по-азербайджански
Засолка капусты по-азербайджански
Подготовьте все ингредиенты. Морковь и свеклу помойте,...
Пшенная каша с яблоком, тыквой и ягодами
Пшенная каша с яблоком, тыквой и ягодами
Пшено промыть холодной водой. Затем залить на нескольк...
Курица с виноградом и яблоками
Курица с виноградом и яблоками
Приготовить продукты. С недавнего времени, я часто пок...
Кетчуп домашний со сливами
Кетчуп домашний со сливами
Пропускаем помидоры и яблоки через мясорубку Из слив п...
Яблочно-клюквенный пирог
Яблочно-клюквенный пирог
Духовку разогреть до 200С. Сливочное масло растопить....
Шакшука со специями
Шакшука со специями
Базилик лучше свежий, но у меня под рукой его не было,...
Морковный постный пирог с ананасом
Морковный постный пирог с ананасом
В масло добавить яблочное пюре и перемешать. Добавить...
Сливочный суп с рисом и грибами
Сливочный суп с рисом и грибами
В большой кастрюле ( у меня 5 л.) разогреть на среднем...
Постный плов с чечевицей
Постный плов с чечевицей
Лук и морковь мелко режем.. и тушим в небольшом коллич...
Тайский салат из сырых овощей
Тайский салат из сырых овощей
Начнем с горошка. Заливаем кипятком и варим 5 минут. О...
Блинный торт-мусс Сюрприз
Блинный торт-мусс Сюрприз
Подготавливаем всё для блинного теста, все продукты до...