Name: Дикий рис с морепродуктами
Yield: 1
Ingredients: Рис - 100 г; Креветки - 6 шт; Мидии - 8 шт; Брокколи - 15 г; Морковь - 15 г; Крабовое мясо - 25 г; Уксус - 1 ч. л.; Лимон - 1 ч. л.; Масло оливковое - 1 ст. л.; Масло кунжутное - 1 ст. л.; Соус - 2 ст. л.; Соус - 2 ст. л.; Мед - 1 ч. л.

Ингредиенты для - Дикий рис с морепродуктами

1. Рис 100 г

2. Креветки 6 шт

3. Мидии 8 шт

4. Брокколи 15 г

5. Морковь 15 г

6. Крабовое мясо 25 г

7. Уксус 1 ч. л.

8. Лимон 1 ч. л.

9. Масло оливковое 1 ст. л.

10. Масло кунжутное 1 ст. л.

11. Соус 2 ст. л.

12. Соус 2 ст. л.

13. Мед 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Дикий рис с морепродуктами

1 . Этап

Для приготовления данного блюда нам потребуются следующие продукты: Дикий рис "Басмати mix" ТМ Мистраль, несколько штук королевских креветок, мидии и крабовое мясо.

2 . Этап

Для заправки нашего блюда нам нужно: масло оливковое - 1ст. л. масло кунжутное 1ст. л., бальзамический уксус 1ч. л., сок лимона1ч. л., мед 1 ч. л., рыбный соус 2 ст. л. и соевый соус 2 ст. л. Смешать все ингредиенты в чашке и слегка взбить вилкой, чтобы они хорошо смешались.

1. Этап. Дикий рис с морепродуктами: Для заправки нашего блюда нам нужно: масло оливковое - 1ст. л. масло кунжутное 1ст. л., бальзамический уксус 1ч. л., сок лимона1ч. л., мед 1 ч. л., рыбный соус 2 ст. л. и соевый соус 2 ст. л. Смешать все ингредиенты в чашке и слегка взбить вилкой, чтобы они хорошо смешались.

3 . Этап

Отварить отдельно рис "Басмати mix". Отварить, если вам достались сырые морепродукты и крабовое мясо. Если блюдо будете подавать горячим, то продукты нужно держать в тепле. Если планируете подавать, как холодную закуску, то все продукты нужно охладить.

1. Этап. Дикий рис с морепродуктами: Отварить отдельно рис

4 . Этап

В салатнице или в блюде, в котором будете подавать, разложите рис тремя одинаковыми горками, между ними красиво расположите морепродукты. Полейте сверху заправкой. Украсьте блюдо зеленью и овощами.