Ингредиенты для - Фаршированные куриные голени с золотистым рисом
Как вкусно приготовить - Фаршированные куриные голени с золотистым рисом
1 . Этап
Ингредиенты для приготовления голеней
2 . Этап
Подготовить голени для фарширования. Для этого: Освободить голень от кожи, вырезать косточку. Удалить сухожилия.
3 . Этап
Филе с голеней порезать кусочками.
4 . Этап
Пропустить филе через крупную решетку.
5 . Этап
Сушеные опята промыть, залить холодной водой, отварить.
6 . Этап
Отваренные опята измельчить.
7 . Этап
Репчатый лук мелко порезать.
8 . Этап
На сковороду добавить порезанный репчатый лук, добавить 2 ст. ложки растительного масла.
9 . Этап
Пассеровать лук до золотистой корочки.
10 . Этап
К куриному фаршу добавить сухие ингредиенты: паприку (1 ч. ложка), измельченные грибы, черный молотый перец и соль добавить по вкусу, добавить розмарин (1/4 ч. ложки)
11 . Этап
Добавить пассерованный лук. Фарш вымешать.
12 . Этап
Нафаршировать приготовленным фаршем голени.
13 . Этап
Добавить в миску с нафаршированными голенями соевый соус (2 ст. ложки), растительное масло (2 ст. ложки), немного воды. Оставить емкость с голенями на 20-30 мин.
14 . Этап
Голени выложить в форму для запекания. Отправить в духовой шкаф. Запекать до готовности. Пока запекаются голени, займемся приготовлением гарнира.
15 . Этап
Ингредиенты для приготовления гарнира.
16 . Этап
Морковь нашинковать на корейской терке.
17 . Этап
Репчатый лук мелко порезать.
18 . Этап
Пассеровать лук и морковь на растительном масле ( 3 ст. ложки) до румяной корочки.
19 . Этап
Рис ТМ Мистраль "Янтарь" пропаренный отварить в подсоленной воде до готовности. Вынуть из воды, дать стечь лишней жидкости. В емкость выложить рис, добавить к нему пассерованные лук и морковь, Смесь перемешать.
20 . Этап
Гарнировать фаршированные голени рисом с пассерованными овощами. Приятного аппетита!