Ингредиенты для - Фаршированные куриные голени с золотистым рисом
Как вкусно приготовить - Фаршированные куриные голени с золотистым рисом
1. Этап
Ингредиенты для приготовления голеней
2. Этап
Подготовить голени для фарширования. Для этого: Освободить голень от кожи, вырезать косточку. Удалить сухожилия.
3. Этап
Филе с голеней порезать кусочками.
4. Этап
Пропустить филе через крупную решетку.
5. Этап
Сушеные опята промыть, залить холодной водой, отварить.
6. Этап
Отваренные опята измельчить.
7. Этап
Репчатый лук мелко порезать.
8. Этап
На сковороду добавить порезанный репчатый лук, добавить 2 ст. ложки растительного масла.
9. Этап
Пассеровать лук до золотистой корочки.
10. Этап
К куриному фаршу добавить сухие ингредиенты: паприку (1 ч. ложка), измельченные грибы, черный молотый перец и соль добавить по вкусу, добавить розмарин (1/4 ч. ложки)
11. Этап
Добавить пассерованный лук. Фарш вымешать.
12. Этап
Нафаршировать приготовленным фаршем голени.
13. Этап
Добавить в миску с нафаршированными голенями соевый соус (2 ст. ложки), растительное масло (2 ст. ложки), немного воды. Оставить емкость с голенями на 20-30 мин.
14. Этап
Голени выложить в форму для запекания. Отправить в духовой шкаф. Запекать до готовности. Пока запекаются голени, займемся приготовлением гарнира.
15. Этап
Ингредиенты для приготовления гарнира.
16. Этап
Морковь нашинковать на корейской терке.
17. Этап
Репчатый лук мелко порезать.
18. Этап
Пассеровать лук и морковь на растительном масле ( 3 ст. ложки) до румяной корочки.
19. Этап
Рис ТМ Мистраль "Янтарь" пропаренный отварить в подсоленной воде до готовности. Вынуть из воды, дать стечь лишней жидкости. В емкость выложить рис, добавить к нему пассерованные лук и морковь, Смесь перемешать.
20. Этап
Гарнировать фаршированные голени рисом с пассерованными овощами. Приятного аппетита!