Ингредиенты для - Фасолевый дип
Как вкусно приготовить - Фасолевый дип
1. Этап
Взвесить фасоль "Чёрный глаз"
2. Этап
Поставим варить на 1 час, пока фасоль не станет совершенно мягкой. Посолить за 5 мин. до окончания варки.
3. Этап
Приготовим, помоем и положим овощи запекаться в духовку, если у вас нет гриля.
4. Этап
Приготовим чеснок, зелень, помидоры, зиру, половину лимона или лайма и красную луковицу.
5. Этап
Сложить в блендер сварившуюся фасоль, нарезанную зелень (кинзу можно заменить петрушкой или любой другой зеленью), чеснок и 3 помидора черри. Добавить воды, в которой варилась фасоль, 2 ст. л. оливкового масла и сок половины лимона. Всё измельчить до однородности.
6. Этап
Выложить дип из блендера в чашку и добавить туда мелко нарезанный лук, оставшиеся помидоры без зёрнышек и молотую зиру. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать и убрать в холодильник.
7. Этап
Подавать фасолевый дип к отварным или запечённым овощам.
8. Этап
9. Этап