Информация о рецепте
Ингредиенты для - Филе грудки в духовке
Как вкусно приготовить - Филе грудки в духовке
1. Этап
1. Вымойте мясо. Если грудки разные в толщину, выложите их на разделочную доску, накройте пленкой и прижмите молотком для мяса или руками.
2. Этап
2. Форму для запекания смажьте оливковым маслом, благодаря ему грудка получится сочной внутри.
3. Этап
3. Выложите мясо в форму, посыпьте солью и любыми специями по вкусу.
4. Этап
4. Накройте форму фольгой. Запекайте курочку в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 20 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.
5. Этап
5. Подавайте грудки с брокколи на пару или любым другим гарниром.
