Name: Фитнес-батончики
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Yield: 8
Ingredients: Курага - 100 г; Финик - 100 г; Изюм - 60 г; Яблоко - 150 г; Масло растительное - 2 ст. л.; Мука миндальная - 40 г; Овсяные хлопья - 40 г; Сметана - 50 г; Имбирь - 1 ч. л.

Ингредиенты для - Фитнес-батончики

1. Курага 100 г

2. Финик 100 г

3. Изюм 60 г

4. Яблоко 150 г

5. Масло растительное 2 ст. л.

6. Мука миндальная 40 г

7. Овсяные хлопья 40 г

8. Сметана 50 г

9. Имбирь 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Фитнес-батончики

1 . Этап

Курагу и финики мелко нарезаем.

2 . Этап

В чашу блендера добавляем нарезанные яблоки, имбирь и сметану. Пюрируем. Можно и без сметаны, но тогда батончики получатся плотнее. С кисломолочными продуктами вкус получается мягче. Сметану можно заменить кефиром или йогуртом.

1. Этап. Фитнес-батончики: В чашу блендера добавляем нарезанные яблоки, имбирь и сметану. Пюрируем. Можно и без сметаны, но тогда батончики получатся плотнее. С кисломолочными продуктами вкус получается мягче. Сметану можно заменить кефиром или йогуртом.

3 . Этап

В одну посуду складываем курагу, финики, изюм, миндальную муку, овсяные хлопья и яблочную смесь. Добавляем 2 ст. л. растительного масла ТМ "Олейна".

1. Этап. Фитнес-батончики: В одну посуду складываем курагу, финики, изюм, миндальную муку, овсяные хлопья и яблочную смесь. Добавляем 2 ст. л. растительного масла ТМ

4 . Этап

Тщательно перемешиваем.

5 . Этап

На бумагу для выпечки выкладываем смесь и равномерно распределяем в виде прямоугольника.

6 . Этап

Перекладываем бумагу со смесью на решетку, никаких противней.

7 . Этап

Включаем режим конвекции с обдувом на 120 град. и подсушиваем (не печем) наши батончики в течение 1,5 - 2 часов. Пока сверху они не станут плотными, а внутри при нажатии будет чувствоваться мягкость. После чего бумагу с батончиками достаем и даем остыть. Переворачиваем и снимаем. Нарезаем на батончики.