Горячий салат из лука и овощей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Горячий салат из лука и овощей

1. Лук репчатый - 1 шт
2. Стручковая фасоль - 400 г
3. Капуста цветная - 200 г
4. Соевый соус - 2 ст. л.
5. Масло растительное - 1 ст. л.
6. Мисо-паста - 1 ст. л.
7. Петрушка - 1 ст. л.
8. Чеснок - 3 зуб.
9. Кориандр - 1 ч. л.
10. Соль - по вкусу
11. Сахар - 1 ч. л.
12. Кунжут - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Горячий салат из лука и овощей

1. Этап

Фасоль нарезать на кусочки, промыть, обсушить. Обжарить на 1 ст. л. растительного масла, минут 5 - 7, на среднем огне, помешивая.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: Фасоль нарезать на кусочки, промыть, обсушить. Обжарить на 1 ст. л. растительного масла, минут 5 - 7, на среднем огне, помешивая.

2. Этап

Луковицу почистить, нарезать перьями. Выложить к фасоли, жарить 5 минут, на среднем огне.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: Луковицу почистить, нарезать перьями. Выложить к фасоли, жарить 5 минут, на среднем огне.

3. Этап

В это время цветную капусту разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде, 4 минуты. Откинуть на сито и промыть холодной водой.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: В это время цветную капусту разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде, 4 минуты. Откинуть на сито и промыть холодной водой.

4. Этап

Капусту добавить к фасоли с луком. Жарить, перемешивая, 5 минут, добавить сахар.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: Капусту добавить к фасоли с луком. Жарить, перемешивая, 5 минут, добавить сахар.

5. Этап

Добавить чесночно - перечную пасту, степень остроты регулируйте по вкусу, влить соевый соус "ВОК" от Киккоман. Огонь включить на максимум, жарить пару минут при интенсивном перемешивании.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: Добавить чесночно - перечную пасту, степень остроты регулируйте по вкусу, влить соевый соус

6. Этап

Огонь убрать до минимального, чеснок и петрушку измельчить.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: Огонь убрать до минимального, чеснок и петрушку измельчить.

7. Этап

Добавить рубленую зелень и молотый кориандр. Перемешать. Огонь выключить. Приправить кунжутом.

1. Этап. Горячий салат из лука и овощей: Добавить рубленую зелень и молотый кориандр. Перемешать. Огонь выключить. Приправить кунжутом.