Греческий салат с тунцом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Греческий салат с тунцом

1. Огурцы - 2-3 штук
2. Помидоры - 4-5 штук
3. Лимон - 0,5 штуки
4. Маслины - 20 штук
5. Свежая зелень - по вкусу
6. Фета - 200 грамм
7. Соль - по вкусу
8. Масло оливковое - 7-8 ст. ложек
9. Лук репчатый - 1 штука
10. Перец черный молотый - по вкусу
11. Перец сладкий - 1 штука
12. Орегано сушеный - по вкусу
13. Филе тунца - 300 грамм

Как вкусно приготовить - Греческий салат с тунцом

1. Этап

Филе тунца нарезать на небольшие кусочки примерно (1,5х2,5 сантиметра) и обжарить на гриле или обычной сковороде с небольшим количеством масла. Огонь должен быть сначала сильным, чтобы поры закрылись, закупорив сок внутри, а потом средним. Не пережарьте мясо - оно должно остаться нежным, чуть красноватым внутри!

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Филе тунца нарезать на небольшие кусочки примерно (1,5х2,5 сантиметра) и обжарить на гриле или обычной сковороде с небольшим количеством масла. Огонь должен быть сначала сильным, чтобы поры закрылись, закупорив сок внутри, а потом средним. Не пережарьте мясо - оно должно остаться нежным, чуть красноватым внутри!

2. Этап

Огурцы вымыть, обсушить, крупно нарезать.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Огурцы вымыть, обсушить, крупно нарезать.

3. Этап

Помидоры тоже.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Помидоры тоже.

4. Этап

Лук нашинковать тонкими полукольцами.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Лук нашинковать тонкими полукольцами.

5. Этап

Маслины раздавить ножом и извлечь косточки.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Маслины раздавить ножом и извлечь косточки.

6. Этап

Фету нарезать крупными кубиками.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Фету нарезать крупными кубиками.

7. Этап

Выдавить лимонный сок.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Выдавить лимонный сок.

8. Этап

Измельчить зелень.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Измельчить зелень.

9. Этап

Соединить все ингредиенты в салатнике, посолить, поперчить. Добавить сушеный орегано. Заправить маслом и лимонным соком, перемешать. Подавать на стол сразу.

1. Этап. Греческий салат с тунцом: Соединить все ингредиенты в салатнике, посолить, поперчить. Добавить сушеный орегано. Заправить маслом и лимонным соком, перемешать. Подавать на стол сразу.