Гречка с тыквой и консервированной фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Гречка с тыквой и консервированной фасолью

1. Крупа гречневая - 1 стак.
2. Тыква - 300 г
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Фасоль консервированная - 1 бан.
5. Томатная паста - 2 ст. л.
6. Зелень - 1 пуч.
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
9. Кориандр - 1/4 ч. л.
10. Сахар - по вкусу

Как вкусно приготовить - Гречка с тыквой и консервированной фасолью

1. Этап

Тыкву очистить и натереть на крупной тёрке. Лук очистить и порезать кубиками. Обжарить на небольшом количестве масла. Чуть-чуть посолить и посластить

1. Этап. Гречка с тыквой и консервированной фасолью: Тыкву очистить и натереть на крупной тёрке. Лук очистить и порезать кубиками. Обжарить на небольшом количестве масла. Чуть-чуть посолить и посластить

2. Этап

Высыпать промытую гречневую крупу. Залить горячей водой, чтобы только закрывала крупу. Закрыть крышкой и оставить на небольшом огне минут 10, до впитывания воды.

1. Этап. Гречка с тыквой и консервированной фасолью: Высыпать промытую гречневую крупу. Залить горячей водой, чтобы только закрывала крупу. Закрыть крышкой и оставить на небольшом огне минут 10, до впитывания воды.

3. Этап

Добавить консервированную фасоль и томатную пасту. Если фасоль в томатном соусе, то томатную пасту не обязательно. Перемешать, попробовать на соль, перец и добавить, что не хватает. Оставить ещё на 5 минут на огне.

1. Этап. Гречка с тыквой и консервированной фасолью: Добавить консервированную фасоль и томатную пасту. Если фасоль в томатном соусе, то томатную пасту не обязательно. Перемешать, попробовать на соль, перец и добавить, что не хватает. Оставить ещё на 5 минут на огне.

4. Этап

Приятного аппетита

1. Этап. Гречка с тыквой и консервированной фасолью: Приятного аппетита