
Информация о рецепте

Калорийность:
17.79
Углеводы:
2.7
Жиры:
0.46
Белки:
0.58

Рулет за 5 минут
Сразу включаем духовку - пока готовим тесто, поставим...

Торт Вишни аромат
Делаем бисквитное тесто. Многим оно может быть знакомо...

Цитрусовый пирог
В миску выложить сахар. Добавить к сахару цедру цитрус...

Соус-закуска Мухаммара
Перцы разрезать пополам и положить разрезанной стороно...

Огуречный лимонад
Приятного пития!!! Огуречный лимонад отлично освежит в...

Малосольные помидоры
На дно 3-литровой банки (или кастрюли) уложить всю зел...
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Киноа | 1 стак. |
2. | Картофель | 4 шт |
3. | Лук репчатый | 1 шт |
4. | Чеснок | 2 зуб. |
5. | Масло растительное | 2 ст. л. |
6. | Молоко | 2 стак. |
7. | Вода | 2 стак. |
8. | Фета | 2 стак. |
9. | Соль | 2 стак. |
10. | Перец черный | 2 стак. |
11. | Паприка сладкая | 2 стак. |
12. | Зелень | 2 стак. |
Приготовление
1 . Этап
Для этого рецепта нам понадобится 1 стакан киноа, ТМ Мистраль.

2 . Этап
Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.

3 . Этап
Влить 2 стакана кипятка, всыпать киноа, довести до кипения и варить 10 минут.

4 . Этап
Добавить молоко и очищенный и нарезанный кубиками картофель. Довести до кипения и варить до готовности картофеля.

5 . Этап
Посолить, поперчить, добавить ломтики сыра фета, посыпать паприкой и украсить зеленью.


Рулет за 5 минут
Сразу включаем духовку - пока готовим тесто, поставим...

Торт Вишни аромат
Делаем бисквитное тесто. Многим оно может быть знакомо...

Цитрусовый пирог
В миску выложить сахар. Добавить к сахару цедру цитрус...

Соус-закуска Мухаммара
Перцы разрезать пополам и положить разрезанной стороно...

Огуречный лимонад
Приятного пития!!! Огуречный лимонад отлично освежит в...

Малосольные помидоры
На дно 3-литровой банки (или кастрюли) уложить всю зел...