Ингредиенты для - Капустно-рыбный салат

1. Капуста белокочанная 1 стак.
2. Масло подсолнечное 2 ст. л.
3. Рыбное филе 200 г
4. Огурец 1 шт
5. Лук репчатый 1 шт
6. Соль по вкусу
7. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Капустно-рыбный салат

1 . Этап

Нашинковать капусту и размять руками.

1. Этап. Капустно-рыбный салат: Нашинковать капусту и размять руками.

2 . Этап

Предварительно отвариваем рыбное филе. Порезать на небольшие кусочки.

1. Этап. Капустно-рыбный салат: Предварительно отвариваем рыбное филе. Порезать на небольшие кусочки.

3 . Этап

К капусте добавляем порезанный мелко огурец.

1. Этап. Капустно-рыбный салат: К капусте добавляем порезанный мелко огурец.

4 . Этап

Рыбное филе обжарить с репчатым луком.

1. Этап. Капустно-рыбный салат: Рыбное филе обжарить с репчатым луком.

5 . Этап

Остудить рыбное филе и добавить в салат. Перемешиваем. Заправить подсолнечным маслом, посолить, поперчить и подать к столу с зеленью.

1. Этап. Капустно-рыбный салат: Остудить рыбное филе и добавить в салат. Перемешиваем. Заправить подсолнечным маслом, посолить, поперчить и подать к столу с зеленью.
Капустно-рыбный салат
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Батон с ржаными отрубями и кунжутом
Батон с ржаными отрубями и кунжутом
Наливаем в миску для теста теплую воду. добавляем дрож...
Кекс с цукатами и сухофруктами
Кекс с цукатами и сухофруктами
Я использовала следующие сухофрукты:финики, изюм, кура...
Малосольный лосось в медовом маринаде
Малосольный лосось в медовом маринаде
Приготовим составляющие. В оригинале рецепта вместо ме...
Жареный сыр в овсяной панировке
Жареный сыр в овсяной панировке
Отмерить нужное количество хлопьев. Можно их измельчит...
Салат Индюшка
Салат Индюшка
Режем индейку на средние кусочки Отправляем ее на разо...
Фаршированный судак
Фаршированный судак
У нас дома рыба достаточно частый гость. Не могу не по...
Манник классический
Манник классический
Подготовим основные продукты для манника, чтобы все бы...
Пирожки Копченые
Пирожки Копченые
Рис промываем до чистой воды. Заливаем водой и варим д...
Пикантная морская капуста с кальмаром
Пикантная морская капуста с кальмаром
Нарезаем овощи шинковкой, кальмар отвариваем 30 сек. и...
Окрошка Фьюжн
Окрошка Фьюжн
Приготовить картофель пай. Выложить готовый картофель...
Торт Любимый Наполеон
Торт Любимый Наполеон
Для украшения нам потребуется темный шоколад и молд-фо...
Раки вареные в томатном соке и пиве
Раки вареные в томатном соке и пиве
Всего у меня их было 400 шт, пришлось разделить готовк...