Ингредиенты для - Кета в соевом соусе

1. Кета 4 шт
2. Лук репчатый 1 шт
3. Масло подсолнечное 1 шт
4. Соевый соус 4 ст. л.
5. Чеснок 2 зуб.
6. Лавровый лист 2 шт
7. Смесь перцев 2 шт

Как вкусно приготовить - Кета в соевом соусе

1 . Этап

Стейки Кеты промыть и обсушить. Выложить в смазанную маслом форму, сверху так-же промазать маслом. Посолить чутка, без фанатизма (не забываем, что соевый соус солёный). Присыпать смесью перцев.

1. Этап. Кета в соевом соусе: Стейки Кеты промыть и обсушить. Выложить в смазанную маслом форму, сверху так-же промазать маслом. Посолить чутка, без фанатизма (не забываем, что соевый соус солёный). Присыпать смесью перцев.

2 . Этап

Пассеруем на сковороде луковицу порезаную четверть-кольцами. Выкладываем на стейки.

1. Этап. Кета в соевом соусе: Пассеруем на сковороде луковицу порезаную четверть-кольцами. Выкладываем на стейки.

3 . Этап

В миску выдавливаем зубчики чеснока (если не любите острое, можно уменьшить до одного зубчика). Добавляем соевый соус.

1. Этап. Кета в соевом соусе: В миску выдавливаем зубчики чеснока (если не любите острое, можно уменьшить до одного зубчика). Добавляем соевый соус.

4 . Этап

Полученным соусом поливаем каждый стейк. Выкладываем лаврушку. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут (в зависимости от мощности духовки).

1. Этап. Кета в соевом соусе: Полученным соусом поливаем каждый стейк. Выкладываем лаврушку. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут (в зависимости от мощности духовки).
Кета в соевом соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Свинина тушенная в пиве под хлебом
Свинина тушенная в пиве под хлебом
Подготовьте необходимые ингредиенты. Лук, чеснок и мор...
Салат с куриными сердечками, чечевицей и овощами
Салат с куриными сердечками, чечевицей и овощами
Необходимые ингредиенты. Правда, в неполном составе. Н...
Салат Бисер
Салат Бисер
Подготовить ингредиенты для салата: отварные яйца нате...
Томатный суп-пюре с креветками
Томатный суп-пюре с креветками
Помидоры обдать кипятком, удалить кожицу, порезать кус...
Быстрые маринованные огурцы с мятой
Быстрые маринованные огурцы с мятой
Огурцы моем, отрезаем кончики, перерезаем на 4 части в...
Рисовые котлеты с сыром и грибами
Рисовые котлеты с сыром и грибами
Лук мелко порезать, обжарить на растительном масле до...
Куриная грудка с шампиньонами, запеченная под сыром
Куриная грудка с шампиньонами, запеченная под сыром
Режем филе куриное вдоль на куски. Солим. добавляем пр...
Плов с курицей и нутом
Плов с курицей и нутом
Вот что нам нужно для плова. Рис и нут фирмы «Мистраль...
Баранина в травах
Баранина в травах
Баранью ногу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и на...
Зразы из картофельного теста с печенью
Зразы из картофельного теста с печенью
Картофель чистим и отвариваем до готовности. Снимаем с...
Жареный картофель с карамелизированным луком
Жареный картофель с карамелизированным луком
Для приготовления лучше всего подходит именно мелкий л...
Уха по фински
Уха по фински
Лук нарежьте кубиками и обжарьте на небольшом количест...