Ингредиенты для - Палтус, тушеный в кокосовом молоке
Как вкусно приготовить - Палтус, тушеный в кокосовом молоке
1 . Этап
Нарезаем филе палтуса на кусочки среднего размера.
2 . Этап
В сковороде разогреваем немножко масла, добавляем в него специи и прожариваем секунд 30. Потом смешиваем это ароматизированное масло с измельченным чесноком, имбирем, солью и лимонным соком. Должна получиться густоватая паста.
3 . Этап
Маринуем филе палтуса в получившейся пасте хотя бы полчаса.
4 . Этап
Лук нарезаем полукольцами, можно даже мельче.
5 . Этап
Слегка обжариваем в растительном масле лук, затем добавляем к нему кусочки рыбы и жарим еще 5 минут на небольшом огне. Затем заливаем в сковороду кокосовое молоко и тушим в нем рыбу приблизительно 15 минут.
6 . Этап
Подаем с любимым гарниром - очевидно, сюда просится рис. Приятного!