Name: Хек в мультиварке
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 1
Ingredients: Майонез - 3 ст. л.; Сметана - 6 ст. л.; Имбирь - 1 ст. л.; Лук белый - 1 шт; Рыба - 5 шт; Мука пшеничная - 1 стак.; Смесь перцев - 1 стак.; Соевый соус - 1 стак.

Ингредиенты для - Хек в мультиварке

1. Майонез 3 ст. л.

2. Сметана 6 ст. л.

3. Имбирь 1 ст. л.

4. Лук белый 1 шт

5. Рыба 5 шт

6. Мука пшеничная 1 стак.

7. Смесь перцев 1 стак.

8. Соевый соус 1 стак.

Как вкусно приготовить - Хек в мультиварке

1 . Этап

Режем лук мелко и обжариваем в мультиварке с маслом растительным на режиме "быстрый". "Жарка" при открытой крышке, помешивая.

2 . Этап

Тем временем разрезаем рыбу на порционные кусочки.

3 . Этап

На тарелку щедро насыпаем соль, смесь перцев (и приправы по вкусу) и наливаем соус соевый (пару столовых ложе. Сверху кладем рыбку и обмакиваем во всем этом с двух сторон, сверху снова посыпаем перцем и щедро присыпаем мукой.

1. Этап. Хек в мультиварке: На тарелку щедро насыпаем соль, смесь перцев (и приправы по вкусу) и наливаем соус соевый (пару столовых ложе. Сверху кладем рыбку и обмакиваем во всем этом с двух сторон, сверху снова посыпаем перцем и щедро присыпаем мукой.

4 . Этап

Когда лук приобретет золотистый цвет, мы в глубокой тарелке смешивам сметану с майонезом и имбирем, добавляем туда лук и перемешиваем.

1. Этап. Хек в мультиварке: Когда лук приобретет золотистый цвет, мы в глубокой тарелке смешивам сметану с майонезом и имбирем, добавляем туда лук и перемешиваем.

5 . Этап

В мультиварку складываем рыбку, посыпаем сверху всем тем, что осталось на тарелке.

6 . Этап

Далее сверху выливаем соус ровным слоем и заливаем все это водой, чтобы рыба была под водой.

7 . Этап

Закрываем мультиварку и ставим на режим "выпечка", или "пирог", или "тушение", где-то на час. Приятного аппетита! Лучше подавать рыбу вместе с соусом.