Хлебцы для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
2 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Хлебцы для похудения

1. Семена льна - 1 стакан
2. Семена кунжута - 1/3 стакана
3. Семена подсолнечника - 1/2 стакана
4. Соль морская - по вкусу
5. Семена кориандра - по вкусу
6. Семена укропа - по вкусу
7. Помидор - 2 штуки
8. Стрелки чеснока - 2 штуки
9. Кинза, укроп, петрушка - 3 штуки
10. Лук красный - 3 штуки
11. Чеснок - 2-3 зубчиков

Как вкусно приготовить - Хлебцы для похудения

1. Этап

Подготовить продукты.

1. Этап. Хлебцы для похудения: Подготовить продукты.

2. Этап

Лук, помидоры, чеснок и зелень измельчить в блендере. Семена перемолоть в кофемолке.

1. Этап. Хлебцы для похудения: Лук, помидоры, чеснок и зелень измельчить в блендере. Семена перемолоть в кофемолке.

3. Этап

Замесить тесто.

1. Этап. Хлебцы для похудения: Замесить тесто.

4. Этап

Тесто выложить толщиной полсантиметра на пекарской бумаге. Сушить на слабом огне в духовке пару часов.

1. Этап. Хлебцы для похудения: Тесто выложить толщиной полсантиметра на пекарской бумаге. Сушить на слабом огне в духовке пару часов.

5. Этап

Хлебцы нарезать на порции.

1. Этап. Хлебцы для похудения: Хлебцы нарезать на порции.

6. Этап

Приятной разгрузки!

1. Этап. Хлебцы для похудения: Приятной разгрузки!