Холодный огуречный суп на йогурте
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Холодный огуречный суп на йогурте

1. Огурец - 2-3 штук
2. Укроп - 1 пучок
3. Петрушка - 1 пучок
4. Руккола - 1 пучок
5. Лимон - 0,5 штуки
6. Йогурт - 300 мл
7. Кефир - 200 мл
8. Масло оливковое - 2 ст. ложки
9. Вода - 200 мл
10. Соль - по вкусу
11. Чеснок - 1 зубчик

Как вкусно приготовить - Холодный огуречный суп на йогурте

1. Этап

1. Первым делом подготавливаю все продукты: зелень хорошенько мою и срезаю край стебля, огурец мою и срезаю кожуру, нарезаю его небольшими кусочками произвольной формы, чеснок чищу.

1. Этап. Холодный огуречный суп на йогурте: 1. Первым делом подготавливаю все продукты: зелень хорошенько мою и срезаю край стебля, огурец мою и срезаю кожуру, нарезаю его небольшими кусочками произвольной формы, чеснок чищу.

2. Этап

2. В чашу блендера закидываю все продукты, добавляю йогурт, кефир, оливковое масло, лимонный сок (одной половинки), немного солю и взбиваю до однородности.

1. Этап. Холодный огуречный суп на йогурте: 2. В чашу блендера закидываю все продукты, добавляю йогурт, кефир, оливковое масло, лимонный сок (одной половинки), немного солю и взбиваю до однородности.

3. Этап

3. Отправляю суп для охлаждения на несколько часов в холодильник, а если использую охлажденные кефир и йогурт, тогда можно и сразу на стол. Перед подачей переливаю в супницу и вливаю холодную очищенную воду, перемешиваю.

1. Этап. Холодный огуречный суп на йогурте: 3. Отправляю суп для охлаждения на несколько часов в холодильник, а если использую охлажденные кефир и йогурт, тогда можно и сразу на стол. Перед подачей переливаю в супницу и вливаю холодную очищенную воду, перемешиваю.

4. Этап

4. Витаминный, вкусный и охлаждающий огуречный суп разливаю порционно и при необходимости досаливаю.

1. Этап. Холодный огуречный суп на йогурте: 4. Витаминный, вкусный и охлаждающий огуречный суп разливаю порционно и при необходимости досаливаю.