Ингредиенты для - Корейский салат из индейки с овощами

1. Индейка 400 г
2. Морковь 1 шт
3. Лук репчатый 1 шт
4. Огурец 2 шт
5. Болгарский перец 1 шт
6. Уксус 1/2 ст. л.
7. Соевый соус 2 ст. л.
8. Перец черный по вкусу
9. Перец красный жгучий по вкусу
10. Кориандр 1 ч. л.
11. Чеснок 2 зуб.
12. Сахар 1/2 ст. л.
13. Соль по вкусу
14. Масло растительное 4 ст. л.
15. Кинза 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Корейский салат из индейки с овощами

1 . Этап

Берём индейку, у меня - филе грудки индейки "Индилайт". Индейку моем, обсушиваем, режем небольшими брусочками.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Берём индейку, у меня - филе грудки индейки

2 . Этап

На горячую сковороду наливаем масло (2 ст. л.). Кладём индейку. Обжариваем 10 минут на среднем огне, без крышки, постоянно помешивая. Убираем с огня.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: На горячую сковороду наливаем масло (2 ст. л.). Кладём индейку. Обжариваем 10 минут на среднем огне, без крышки, постоянно помешивая. Убираем с огня.

3 . Этап

Лук и морковь чистим. Лук режем тонкими кольцами, морковь тонкими полосками (или трём на тёрке для моркови по-корейски).

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Лук и морковь чистим. Лук режем тонкими кольцами, морковь тонкими полосками (или трём на тёрке для моркови по-корейски).

4 . Этап

Добавляем к луку и моркови соль, сахар, уксус, перемешиваем. Оставляем на 10 минут.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Добавляем к луку и моркови соль, сахар, уксус, перемешиваем. Оставляем на 10 минут.

5 . Этап

Добавляем соевый соус, кориандр, чёрный перец, выдавливаем чеснок.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Добавляем соевый соус, кориандр, чёрный перец, выдавливаем чеснок.

6 . Этап

На сковородку наливаем оставшееся растительное масло, насыпаем красный жгучий перец. На медленном огне даем томиться до характерного вкусного запаха. Не даем перчинкам сгореть, перец должен отдать свой вкус, цвет и остроту.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: На сковородку наливаем оставшееся растительное масло, насыпаем красный жгучий перец. На медленном огне даем томиться до характерного вкусного запаха. Не даем перчинкам сгореть, перец должен отдать свой вкус, цвет и остроту.

7 . Этап

Выливаем перечное масло на специи и чеснок. Перемешиваем.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Выливаем перечное масло на специи и чеснок. Перемешиваем.

8 . Этап

Огурцы и перец моем, чистим. Режем перец полосками, огурцы полосками или брусками.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Огурцы и перец моем, чистим. Режем перец полосками, огурцы полосками или брусками.

9 . Этап

Добавляем к моркови с луком огурцы, перец и индейку. Перемешиваем.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Добавляем к моркови с луком огурцы, перец и индейку. Перемешиваем.

10 . Этап

Добавляем рубленную кинзу, перемешиваем.

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Добавляем рубленную кинзу, перемешиваем.

11 . Этап

Даём настояться салату минимум 1 час, лучше - сутки. Подаём охлаждённым. Приятного аппетита!

1. Этап. Корейский салат из индейки с овощами: Даём настояться салату минимум 1 час, лучше - сутки. Подаём охлаждённым. Приятного аппетита!
Корейский салат из индейки с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат из консервированных шампиньонов
Салат из консервированных шампиньонов
Подготовьте все ингредиенты. Если у вас целые грибочки...
Спаржа с красной рыбой
Спаржа с красной рыбой
1. В глубокой мисочке соедините оливковое масло, сок и...
Крем Шарлотт
Крем Шарлотт
Масло достать из холодильника. Слегка взбить молоко с...
Салат с грейпфрутом и беконом
Салат с грейпфрутом и беконом
Подготовила необходимые продукты. Отмерила для заправк...
Свекольный салат с фасолью
Свекольный салат с фасолью
Продукты для салата. Свёклу отварить и натереть на кру...
Суп с грибами и шпинатом
Суп с грибами и шпинатом
Подготовить овощи и грибы. Овощи вымыть и очистить, мо...
Сэндвич с французским омлетом
Сэндвич с французским омлетом
Зеленый лук используем по желанию. Яйца можно взять 2...
Сэндвич постный с нутом
Сэндвич постный с нутом
Лепешки я делал по данному рецепту (единственное, муку...
Яблоки в рисовой сеточке
Яблоки в рисовой сеточке
Яблоки порезать мелким кубиком На сковороде нагреть ра...
Тушеные овощи Летнее настроение
Тушеные овощи Летнее настроение
Готовить это блюдо можно и в любое другое время года....
Постное шоколадно-апельсиновое печенье
Постное шоколадно-апельсиновое печенье
Очень мягкий маргарин смешать с растительным маслом Ол...
Рисовые шарики с ягодами и мёдом
Рисовые шарики с ягодами и мёдом
Круглый рис "Италика" от Мистраль. Круглый рис сварить...