Ингредиенты для - Куриная грудка на пару

1. Курица Грудка куриная 1 шт.
2. Курица Специи 1 шт.
3. Курица Перец черный 1 шт.
4. Для маринада Соевый соус 50 мл.
5. Для маринада Чеснок 2 зубка
6. Для маринада Лимонный сок 2 ч. л.
7. Для маринада Масло оливковое 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка на пару

1 . Этап

Подготовить ингредиенты. Обратить внимание, что для для того что бы курица получилась нежная и сочная, обязательно использовать рукав для запекания.

1. Этап. Куриная грудка на пару: Подготовить ингредиенты. Обратить внимание, что для для того что бы курица получилась нежная и сочная, обязательно использовать рукав для запекания.

2 . Этап

Приготовим маринад. В небольшой миске смешать соевый соус, мелко порезанный чеснок, лимонный сок и оливковое масло.

1. Этап. Куриная грудка на пару: Приготовим маринад. В небольшой миске смешать соевый соус, мелко порезанный чеснок, лимонный сок и оливковое масло.

3 . Этап

Куриную грудку помыть, просушить бумажным полотенцем, поместить в рукав для запекания, залить маринадом, завязать рукав и немного потрясти, что бы маринад равномерно распределился и убрать в холодильник минимум на 40 минут (подготовленное таким образом мясо можно оставить и на ночь). Поместить куриную грудку в пароварку и варить на пару 30-40 минут.

1. Этап. Куриная грудка на пару: Куриную грудку помыть, просушить бумажным полотенцем, поместить в рукав для запекания, залить маринадом, завязать рукав и немного потрясти, что бы маринад равномерно распределился и убрать в холодильник минимум на 40 минут (подготовленное таким образом мясо можно оставить и на ночь). Поместить куриную грудку в пароварку и варить на пару 30-40 минут.
Куриная грудка на пару
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Вкусные макароны по-флотски
Вкусные макароны по-флотски
1. Мясо отварим, отцедим и разберем на кусочки, чтобы...
Окорочка с овощами в мультиварке
Окорочка с овощами в мультиварке
Окорочка помыть, поделить на голень и бедро Картофель...
Хлеб Осенний
Хлеб Осенний
Первым делом подготовила дрожжи. Соединила теплые моло...
Кабачковый салат с болгарским перцем Юрча-бенс
Кабачковый салат с болгарским перцем Юрча-бенс
Вот из этих продуктов мы будем готовить. Из такого кол...
Грибы с морковью по-корейски
Грибы с морковью по-корейски
Грибы (лучше мелкие) почистить, разрезать пополам. Ово...
Закусочный торт Рождественский цветок
Закусочный торт Рождественский цветок
В куриный фарш вбить яйца, Добавить молоко, муку, соль...
Котлеты рыбные К празднику
Котлеты рыбные К празднику
Кус-кус взвесить и замерить объем. Залить кипятком 2/1...
Салат Восторг
Салат Восторг
Огурец нарезать маленькими кубиками, грудку так же или...
Ароматный картофель с базиликом
Ароматный картофель с базиликом
Выбрать картофель примерно одинакового размера. Очень...
А-ля хашбрауны
А-ля хашбрауны
Для начала нужно приготовить йогурт. Я использовала дл...
Мясные плошки с грибами
Мясные плошки с грибами
Шампиньоны разморозить. Включить духовку разогреваться...
Жареный картофель в немецком стиле
Жареный картофель в немецком стиле
Самое главное - надо брать картофель твёрдых сортов, к...