
Информация о рецепте

Калорийность:
3.43
Углеводы:
0.74
Жиры:
0.02
Белки:
0.11
Вода:
0.18

Карамельный соус на кефире
На небольшом огне доведите до кипения постоянно помеши...

Сырный рулет с грибами и кальмарами
Обжарить мелко порезанные шампиньоны на растительном м...

Десерт Малиново-шоколадный крем
Белый шоколад нарезать или поломать Растопить шоколад...

Мясной салат Фаворит на новогодний стол
Свиной язык промыть и положить в кастрюлю с холодной в...

Тёплый салат с языком и картофелем
В первую очередь поставим вариться в подсоленной воде...

Камбала в маринаде из тыквенного сока
Рыбу я запекала целиком. Предварительно помыть, почист...
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Грудка куриная Куриная грудка | 2 шт. |
2. | Кокос Куриная грудка | 2 ст. л. |
3. | Яйцо куриное Куриная грудка | 2 шт. |
4. | Соль Куриная грудка | 1 щепотка |
5. | Перец черный Куриная грудка | 1 щепотка |
6. | Мука Куриная грудка | 100 гр. |
7. | Морковь Салат | 1 шт. |
8. | Ананас Салат | 2 ст. л. |
Приготовление
1 . Этап
Куриную грудку нарезать вдоль на 3 части.

2 . Этап
Кокос, яйца, соль взбить вилкой.

3 . Этап
Подготовить муку. Нарезанное мясо обвалять в муке, а потом в кокосовой массе.

4 . Этап
Обжарить на подсолнечном масле до розовой корочки. Мясо "надуется"... прям красота!

5 . Этап
Салат. Морковь настругать на крупной терке. Добавить ананас с компота, оставив 2 ст. ложки сиропа.

6 . Этап
Кокосовые "отбивнушки" подавать с салатом. Вкус..."спеццц ифический" для нас. Но очень вкусно!


Карамельный соус на кефире
На небольшом огне доведите до кипения постоянно помеши...

Сырный рулет с грибами и кальмарами
Обжарить мелко порезанные шампиньоны на растительном м...

Десерт Малиново-шоколадный крем
Белый шоколад нарезать или поломать Растопить шоколад...

Мясной салат Фаворит на новогодний стол
Свиной язык промыть и положить в кастрюлю с холодной в...

Тёплый салат с языком и картофелем
В первую очередь поставим вариться в подсоленной воде...

Камбала в маринаде из тыквенного сока
Рыбу я запекала целиком. Предварительно помыть, почист...