Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом

1. Грудка куриная - 0,5 шт
2. Баклажан - 1 шт
3. Душица - 1 шт
4. Йогурт - 200 мл
5. Куркума - 2 щепот.
6. Чеснок - 2 зуб.
7. Масло оливковое - 2 зуб.
8. Помидор - 1 шт
9. Соевый соус - 4 ст. л.
10. Перец черный - 4 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом

1. Этап

Сначала приготовим баклажан.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Сначала приготовим баклажан.

2. Этап

Баклажан разрежем пополам, сделаем надрезы по всей поверхности.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Баклажан разрежем пополам, сделаем надрезы по всей поверхности.

3. Этап

Сбрызним оливковым маслом, натрем пряной смесью из измельченного чеснока, орегано и перца. Польем соевым соусом.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Сбрызним оливковым маслом, натрем пряной смесью из измельченного чеснока, орегано и перца. Польем соевым соусом.

4. Этап

Выпекаем в разогретой до 200 градусов в духовке 20 минут.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Выпекаем в разогретой до 200 градусов в духовке 20 минут.

5. Этап

С помощью ложки достанем мякоть и порежем.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: С помощью ложки достанем мякоть и порежем.

6. Этап

С помидора снимем кожицу, уберем семена и порежем небольшими кусочками. Перемешаем с мякотью баклажана, если надо добавьте по вкусу соевого соуса.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: С помидора снимем кожицу, уберем семена и порежем небольшими кусочками. Перемешаем с мякотью баклажана, если надо добавьте по вкусу соевого соуса.

7. Этап

Куриную грудку мы замаринуем в йогурте с куркумой.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Куриную грудку мы замаринуем в йогурте с куркумой.

8. Этап

Грудку нарежем на кусочки.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Грудку нарежем на кусочки.

9. Этап

Маринуем минут 15.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Маринуем минут 15.

10. Этап

Кусочки курицы обжарим на разогретой сковороде, добавив соевый соус.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Кусочки курицы обжарим на разогретой сковороде, добавив соевый соус.

11. Этап

Курочка очень мягкая, сочная.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Курочка очень мягкая, сочная.

12. Этап

Подаем курочку с баклажанами.

1. Этап. Куриная грудка с запеченными баклажанами и соевым соусом: Подаем курочку с баклажанами.