Ингредиенты для - Куриное филе в томатно-соевом соусе

1. Куриное филе 650 г
2. Томатная паста 1,5 ст. л.
3. Соевый соус 90 мл
4. Сахар 25 г
5. Масло растительное 25 г

Как вкусно приготовить - Куриное филе в томатно-соевом соусе

1 . Этап

Филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками, толщиной около 1 см.

1. Этап. Куриное филе в томатно-соевом соусе: Филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками, толщиной около 1 см.

2 . Этап

Делаем маринад: смешать томатную пасту, сахар и соевый соус ТМ Киккоман.

1. Этап. Куриное филе в томатно-соевом соусе: Делаем маринад: смешать томатную пасту, сахар и соевый соус ТМ Киккоман.

3 . Этап

Перемешать кусочки филе с маринадом. И оставить под грузом на 40 минут.

1. Этап. Куриное филе в томатно-соевом соусе: Перемешать кусочки филе с маринадом. И оставить под грузом на 40 минут.

4 . Этап

Нагреть масло в сковороде. Выложить куриное филе вместе с маринадом и жарить, не переворачивая, около 5-ти минут. Если маринад будет сильно брызгать, то нужно накрыть сковороду сито-крышкой. Затем перевернуть филе и жарить ещё 5 минут. Не передержите, иначе мясо будет жесткое и не сочное.

1. Этап. Куриное филе в томатно-соевом соусе: Нагреть масло в сковороде. Выложить куриное филе вместе с маринадом и жарить, не переворачивая, около 5-ти минут. Если маринад будет сильно брызгать, то нужно накрыть сковороду сито-крышкой. Затем перевернуть филе и жарить ещё 5 минут. Не передержите, иначе мясо будет жесткое и не сочное.

5 . Этап

Всё! Вкусный и сытный ужин готов. Подаём кусочки филе, полив маринадом, оставшимся на сковороде. На гарнир лучше всего подойдёт рис.

1. Этап. Куриное филе в томатно-соевом соусе: Всё! Вкусный и сытный ужин готов. Подаём кусочки филе, полив маринадом, оставшимся на сковороде. На гарнир лучше всего подойдёт рис.
Куриное филе в томатно-соевом соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Помидоры консервированные
Помидоры консервированные
Подготовьте целенькие и ровные помидоры, хорошо помойт...
Бисквитный торт с малиной
Бисквитный торт с малиной
Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца вбейте...
Говядина в вине
Говядина в вине
1. Первым делом вымойте и обсушите мясо. Разрежьте его...
Судак в пиве
Судак в пиве
Вот такого судака прикупил. Везет тем, кто сам поймал,...
Запеченные морковные зразы по-украински с творогом
Запеченные морковные зразы по-украински с творогом
Очистить и промыть морковь, нарезать ее соломкой, зали...
Мороженое из оливкового масла
Мороженое из оливкового масла
Подготовить продукты. Оливковое масло для этого десерт...
Кофейные мадленки
Кофейные мадленки
Духовку разогреть до 180* Масло растопить на водяной б...
Пирог Дуэт
Пирог Дуэт
Раскатать одну половину слоёного теста (в пачке обычно...
Каша из чечевицы с лисичками и перцем
Каша из чечевицы с лисичками и перцем
Я выбрала чечевицу ТМ "Мистраль" именно персидскую, мн...
Испанский хлеб
Испанский хлеб
Закладываем все ингредиенты для теста в ведерко ХП. Вы...
Закуски фуршетные
Закуски фуршетные
Смешать в миске творожный сыр, йогурт, лимонный сок и...
Куриный террин
Куриный террин
Куриные филе измельчите вместе с чесноком в блендере....