Куриные грудки Цитрусовая весна
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные грудки Цитрусовая весна

1. Лимон - 2 штуки
2. Грудка куриная - 800 грамм
3. Имбирь - 1 штука
4. Петрушка сушеная - 1 чайная ложка
5. Соль - по вкусу
6. Масло оливковое - 3 ст. ложки
7. Перец черный молотый - по вкусу
8. Зира - 1 чайная ложка
9. Золотой сироп - 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Куриные грудки Цитрусовая весна

1. Этап

Подготовьте необходимые продукты. Лимоны тщательно вымойте. Кусочек имбиря очистите и измельчите. Грудки промойте под прохладной водой, обсушите бумажными полотенцами, натрите смесью перца и соли.

1. Этап. Куриные грудки Цитрусовая весна: Подготовьте необходимые продукты. Лимоны тщательно вымойте. Кусочек имбиря очистите и измельчите. Грудки промойте под прохладной водой, обсушите бумажными полотенцами, натрите смесью перца и соли.

2. Этап

Масло разогрейте на сковороде, добавьте имбирь и зиру, дождитесь, пока зира начнет лопаться.

1. Этап. Куриные грудки Цитрусовая весна: Масло разогрейте на сковороде, добавьте имбирь и зиру, дождитесь, пока зира начнет лопаться.

3. Этап

Обжарьте грудки до румяной корочки с двух сторон.

1. Этап. Куриные грудки Цитрусовая весна: Обжарьте грудки до румяной корочки с двух сторон.

4. Этап

Добавьте нарезанные кружками лимоны. Поставьте запекаться в разогретую до 190°C духовку на 25 минут. За 5 минут до готовности полейте грудки жидким медом или золотым сиропом, перемешайте.

1. Этап. Куриные грудки Цитрусовая весна: Добавьте нарезанные кружками лимоны. Поставьте запекаться в разогретую до 190°C духовку на 25 минут. За 5 минут до готовности полейте грудки жидким медом или золотым сиропом, перемешайте.

5. Этап

Подавайте грудки с отварным рисом, свежим салатом и овощами. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные грудки Цитрусовая весна: Подавайте грудки с отварным рисом, свежим салатом и овощами. Приятного аппетита!