Куриные котлеты со шпинатом и горошком
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные котлеты со шпинатом и горошком

Котлеты
1. Куриное филе 300 г
2. Горошек зеленый 70 г
3. Шпинат 30 г
4. Огурец соленый 1 шт
5. Соль 1 шт
6. Перец черный 1 шт
7. Кунжут 1 ст. л.
Рис
1. Рис 2 шт
2. Соль 2 шт

Как вкусно приготовить - Куриные котлеты со шпинатом и горошком

1. Этап

Поставить воду для риса. Тем временем при помощи чаши с ножами или мясорубки перемолоть куриное филе, горошек и шпинат. ( для бОльшей сочности можно добавить солёный огурчик)

1. Этап. Куриные котлеты со шпинатом и горошком: Поставить воду для риса. Тем временем при помощи чаши с ножами или мясорубки перемолоть куриное филе, горошек и шпинат. ( для бОльшей сочности можно добавить солёный огурчик)

2. Этап

Как только вода для риса закипела, посолить её и положить пакетики с рисом и забыть о нём на 12 минут. Тем времнем фарш посолить, поперчить и несколько раз собрать весь фарш в руку и с силой бросить в миску (отбить фарш).

1. Этап. Куриные котлеты со шпинатом и горошком: Как только вода для риса закипела, посолить её и положить пакетики с рисом и забыть о нём на 12 минут. Тем времнем фарш посолить, поперчить и несколько раз собрать весь фарш в руку и с силой бросить в миску (отбить фарш).

3. Этап

Сформировать котлеты, обвалять в кунжуте и обжарить с двух сторон с небольшим количеством масла на сильном огне для образования золотистой корочки, огонь убавить, закрыть крышкой и томить минут 7-8. Или же можно пригтоовить в пароварке. У меня, например, есть чудо-агрегат- ростер, я готовлю в нём.

1. Этап. Куриные котлеты со шпинатом и горошком: Сформировать котлеты, обвалять в кунжуте и обжарить с двух сторон с небольшим количеством масла на сильном огне для образования золотистой корочки, огонь убавить, закрыть крышкой и томить минут 7-8. Или же можно пригтоовить в пароварке. У меня, например, есть чудо-агрегат- ростер, я готовлю в нём.

4. Этап

Рис вынуть, разрезать пакетики и подавать с котлетами. Приятного аппетита

1. Этап. Куриные котлеты со шпинатом и горошком: Рис вынуть, разрезать пакетики и подавать с котлетами. Приятного аппетита