Киноа с креветками
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Киноа с креветками

1. Креветки - 200 грамм
2. Черешковый сельдерей - 50 грамм
3. Чеснок - 1 зубчик
4. Лимон - 1 штука
5. Масло сливочное - 10 грамм
6. Бульон - 200 грамм
7. Киноа - 100 грамм
8. Стручковая фасоль - 100 грамм
9. Масло оливковое - 20 грамм
10. Лук репчатый - 50 грамм
11. Вино белое сухое - 50 миллилитров

Как вкусно приготовить - Киноа с креветками

1. Этап

Моем в прохладной воде сельдерей и очищенный от шелухи лук. Мелко нарезаем их вместе с чесноком. Обжариваем на раскаленной сковороде, смазанной оливковым маслом. Затем добавляем немного белого вина. Жарим смесь, пока жидкость не испарится.

1. Этап. Киноа с креветками: Моем в прохладной воде сельдерей и очищенный от шелухи лук. Мелко нарезаем их вместе с чесноком. Обжариваем на раскаленной сковороде, смазанной оливковым маслом. Затем добавляем немного белого вина. Жарим смесь, пока жидкость не испарится.

2. Этап

Киноа промываем прохладной водой. Высыпаем в луковую смесь. Затем заливаем ее куриным бульоном. Тушим в течение 20 минут.

1. Этап. Киноа с креветками: Киноа промываем прохладной водой. Высыпаем в луковую смесь. Затем заливаем ее куриным бульоном. Тушим в течение 20 минут.

3. Этап

В смесь добавляем фасоль, тушим около пяти минут. Затем бросаем в массу очищенные креветки. Тушим три минуты.

1. Этап. Киноа с креветками: В смесь добавляем фасоль, тушим около пяти минут. Затем бросаем в массу очищенные креветки. Тушим три минуты.

4. Этап

Делаем лимонный соус: в растопленное сливочное масло добавляем немного цедры и половину столовой ложки сока лимона. Готовое блюдо заправляем этим соусом. Приятного аппетита!

1. Этап. Киноа с креветками: Делаем лимонный соус: в растопленное сливочное масло добавляем немного цедры и половину столовой ложки сока лимона. Готовое блюдо заправляем этим соусом. Приятного аппетита!