Ингредиенты для - Легкий салат с пикантной заправкой

1. Капуста белокочанная 200 г
2. Лук репчатый 0,5 шт
3. Уксус 1 ст. л.
4. Сахар коричневый 1 ст. л.
5. Огурец 1 шт
6. Перец черный 1 шт
7. Соль 1 шт
8. Соевый соус 3 ст. л.
9. Масло оливковое 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Легкий салат с пикантной заправкой

1 . Этап

Лук репчатый нарезать мелко.

1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Лук репчатый нарезать мелко.

2 . Этап

Капусту нашинковать мелко. Огурец нарезать соломкой. Соединить лук, огурец и капусту

1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Капусту нашинковать мелко. Огурец нарезать соломкой. Соединить лук, огурец и капусту

3 . Этап

Добавить сахар коричневый 1 ст. л., перец черный молотый по вкусу, уксус 1 ст. л. или 2 по вкусу, масло оливковое 2 ст. л., соевый соус 3 ст. л., соль по вкусу, если необходимо. Все смешать с капустой, огурцом и луком.

1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Добавить сахар коричневый 1 ст. л., перец черный молотый по вкусу, уксус 1 ст. л. или 2 по вкусу, масло оливковое 2 ст. л., соевый соус 3 ст. л., соль по вкусу, если необходимо. Все смешать с капустой, огурцом и луком.

4 . Этап

Тщательно разомните руками салат. Это необходимо, чтоб капуста дала сок. Дайте салату немного постоять. Очень часто делаю такой салат, при соблюдении диеты и поста - самое то.

1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Тщательно разомните руками салат. Это необходимо, чтоб капуста дала сок. Дайте салату немного постоять. Очень часто делаю такой салат, при соблюдении диеты и поста - самое то.

5 . Этап

Всем приятного аппетита!

1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Всем приятного аппетита!
Легкий салат с пикантной заправкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Рис с мексиканской смесью
Рис с мексиканской смесью
Подготовьте все ингредиенты. Рис хорошенько промойте,...
Брюссельская капуста Два сыра
Брюссельская капуста Два сыра
Капусту разрежьте на половинки. На сковороде растопите...
Краснокочанная капуста с морковью и йогуртом
Краснокочанная капуста с морковью и йогуртом
Берем морковь и краснокочанную капусту в равном количе...
Курица с чесноком на рисе
Курица с чесноком на рисе
Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до мягкости...
Пирожки с горохом
Пирожки с горохом
Первое, что нужно сделать - это замочить горох в воде...
Салат с телятиной и жареным сельдереем
Салат с телятиной и жареным сельдереем
Брусочками нарезаем телятину (как для азу), свёклу и т...
Курица по-карибски
Курица по-карибски
Ингредиенты. Курицу в оригинальном рецепте рекомендуют...
Курица в соево-квасном маринаде
Курица в соево-квасном маринаде
Приготовим ингредиенты. Квас я брала живой, без сахара...
Капустный пирог-запеканка
Капустный пирог-запеканка
Отделить от кочана капусты 7 листиков. Мелко режем лук...
Слоеные пирожки с грибами и фаршем
Слоеные пирожки с грибами и фаршем
Лук мелко нарезать, сыр натереть на средней терке. Тес...
Салат из риса с печенью трески
Салат из риса с печенью трески
Рис отварить, согласно инструкции на упаковке. Лук поч...
Крем суп из брокколи
Крем суп из брокколи
Брокколи промойте и добавьте к картофелю, разбирать на...