Ингредиенты для - Легкий салат с пикантной заправкой
Как вкусно приготовить - Легкий салат с пикантной заправкой
1 . Этап
Лук репчатый нарезать мелко.
![Легкий салат с пикантной заправкой 1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Лук репчатый нарезать мелко.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/b4/3d/90/b43d90dfd101dd547ae5b4b2676ca744-0-824.jpeg)
2 . Этап
Капусту нашинковать мелко. Огурец нарезать соломкой. Соединить лук, огурец и капусту
![Легкий салат с пикантной заправкой 1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Капусту нашинковать мелко. Огурец нарезать соломкой. Соединить лук, огурец и капусту](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/6a/ee/09/6aee09685c4f8864e01a6af8272fd7a0-0-824.jpeg)
3 . Этап
Добавить сахар коричневый 1 ст. л., перец черный молотый по вкусу, уксус 1 ст. л. или 2 по вкусу, масло оливковое 2 ст. л., соевый соус 3 ст. л., соль по вкусу, если необходимо. Все смешать с капустой, огурцом и луком.
![Легкий салат с пикантной заправкой 1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Добавить сахар коричневый 1 ст. л., перец черный молотый по вкусу, уксус 1 ст. л. или 2 по вкусу, масло оливковое 2 ст. л., соевый соус 3 ст. л., соль по вкусу, если необходимо. Все смешать с капустой, огурцом и луком.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/85/46/6f/85466f8c135bb658a76a978d5a3c5bca-0-824.jpeg)
4 . Этап
Тщательно разомните руками салат. Это необходимо, чтоб капуста дала сок. Дайте салату немного постоять. Очень часто делаю такой салат, при соблюдении диеты и поста - самое то.
![Легкий салат с пикантной заправкой 1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Тщательно разомните руками салат. Это необходимо, чтоб капуста дала сок. Дайте салату немного постоять. Очень часто делаю такой салат, при соблюдении диеты и поста - самое то.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/a3/fd/af/a3fdaffec022f895a138e3b3aef28b2e-0-824.jpeg)
5 . Этап
Всем приятного аппетита!
![Легкий салат с пикантной заправкой 1. Этап. Легкий салат с пикантной заправкой: Всем приятного аппетита!](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/41/8b/44/418b4424ee350571e5ed1f4f21dbc9fd-0-824.jpeg)
![Легкий салат с пикантной заправкой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/c7/37/8e/c7378ec4c4676cb397aa451d2c8b459f-338-338.jpeg)
Информация о рецепте
![Information icon - Master recipes](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/icons/arrow-drop.svg)
Приготовление:
15 мин.
![Рис с мексиканской смесью Рис с мексиканской смесью](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/22/13/67/221367098b9948da65aaefcb45af5feb-86-86.jpeg)
Рис с мексиканской смесью
Подготовьте все ингредиенты. Рис хорошенько промойте,...
![Брюссельская капуста Два сыра Брюссельская капуста Два сыра](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/40/4b/75/404b75655505d783b3df9772f2d04d67-86-86.jpeg)
Брюссельская капуста Два сыра
Капусту разрежьте на половинки. На сковороде растопите...
![Краснокочанная капуста с морковью и йогуртом Краснокочанная капуста с морковью и йогуртом](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2a/05/0c/2a050cfadd798a59368f8e6c6b31682b-86-86.jpeg)
Краснокочанная капуста с морковью и йогуртом
Берем морковь и краснокочанную капусту в равном количе...
![Курица с чесноком на рисе Курица с чесноком на рисе](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/35/3a/5c/353a5c03f098b32f1f47ffe631c2cb89-86-86.jpeg)
Курица с чесноком на рисе
Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до мягкости...
![Пирожки с горохом Пирожки с горохом](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2f/7e/fe/2f7efe103c6e7806a8c4717722fc4e58-86-86.jpeg)
Пирожки с горохом
Первое, что нужно сделать - это замочить горох в воде...
![Салат с телятиной и жареным сельдереем Салат с телятиной и жареным сельдереем](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/53/a6/b5/53a6b572037d6e6a6ceefb2cfd551226-86-86.jpeg)
Салат с телятиной и жареным сельдереем
Брусочками нарезаем телятину (как для азу), свёклу и т...
![Курица по-карибски Курица по-карибски](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/86/83/5a/86835a3097282cd47d88326641e4211d-86-86.jpeg)
Курица по-карибски
Ингредиенты. Курицу в оригинальном рецепте рекомендуют...
![Курица в соево-квасном маринаде Курица в соево-квасном маринаде](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/27/a2/fd/27a2fd89e28782ac7e0009213c3f544e-86-86.jpeg)
Курица в соево-квасном маринаде
Приготовим ингредиенты. Квас я брала живой, без сахара...
![Капустный пирог-запеканка Капустный пирог-запеканка](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/c8/7f/b0/c87fb02e2c296b250c3740806ba400dd-86-86.jpeg)
Капустный пирог-запеканка
Отделить от кочана капусты 7 листиков. Мелко режем лук...
![Слоеные пирожки с грибами и фаршем Слоеные пирожки с грибами и фаршем](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/d9/18/f3/d918f3660e694279032fb4bd86792f90-86-86.jpeg)
Слоеные пирожки с грибами и фаршем
Лук мелко нарезать, сыр натереть на средней терке. Тес...
![Салат из риса с печенью трески Салат из риса с печенью трески](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/86/68/cb/8668cb5e979cf6e5ab99d079dd1fa61c-86-86.jpeg)
Салат из риса с печенью трески
Рис отварить, согласно инструкции на упаковке. Лук поч...
![Крем суп из брокколи Крем суп из брокколи](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/69/ab/4c/69ab4c1a69860227f468eecf36d3a9b7-86-86.jpg)
Крем суп из брокколи
Брокколи промойте и добавьте к картофелю, разбирать на...