Информация о рецепте
Как вкусно приготовить - Лен с кефиром для похудения
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Измельчите семена льна при помощи кофемолки до состояния муки.
3. Этап
Добавьте готовую льняную муку в кефир, желательно с минимальным количеством жирности.
4. Этап
Перемешайте и дайте постоять 2-3 минуты.
5. Этап
Лен с кефиром для похудения готов. Приятного аппетита!
