Информация о рецепте
Ингредиенты для - Морковно-имбирный смузи Полезная осень
Как вкусно приготовить - Морковно-имбирный смузи Полезная осень
1. Этап
Яблоко, морковь, имбирь - чистим, мелко нарезаем и загружаем в блендер.
2. Этап
Хлопья высыпаем в апельсиновый сок и даем настояться 10-15 мин. Я использую цельнозерновые овсяные хлопья от ТМ "Мистраль". Замечательный, качественный продукт.
3. Этап
Затем настоявшиеся хлопья с соком переливаем в блендер, добавляем свежевыжатый лимонный сок и взбиваем до однородной массы. Добавляем по вкусу жидкий мед и размешиваем.
4. Этап
При желании можно добавить немного сливок.
5. Этап
И можно подавать с изюмом и с овсяными хлопьями! С изюмом - очень вкусно и полезно! Удачной вам осени!
