Ингредиенты для - Нежнейшие диетические тыквенные вафли
Как вкусно приготовить - Нежнейшие диетические тыквенные вафли
1. Этап
Из этих ингредиентов мы и будем печь вафли. Получается их 8 штук, для семьи из 4 человек самое то к вечернему чаю :)
2. Этап
Кокосовое масло у меня вот такое, его необходимо растопить перед употреблением.
3. Этап
Растопим масло и мед на водяной бане.
4. Этап
Тыкву для пюре я отваривала. Сцеживаем тыквенный отвар, а тыкву измельчаем с помощью блендера. Затем смешаем пюре с отваром - общий вес должен быть 160 грамм.
5. Этап
Перекладываем пюре в миску, добавляем яйцо и щепотку соли. Взбиваем-перемешиваем.
6. Этап
Муку смешаем с корицей и разрыхлителем, добавим к тыкве.
7. Этап
Перемешиваем и получаем тесто как на оладьи, может чуточку гуще.
8. Этап
Разогреваем вафельницу, слегка смазываем растительным маслом и выкладываем столовую ложку теста.
9. Этап
И выпекаем.
10. Этап
Получается 8 вот таких больших и мягких вафелек. Приятного аппетита!